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中新网上海5月11日电 (高志苗)普陀区“苏河议事厅”——“老字号焕新升级”金点子大讨论10日在中以(上海)创新园·上海英雄金笔厂旧址举行。活动聚焦“老字号潮起来 经典何以正青春”主题，汇聚人大代表、政协委员、专家学者、社会组织代表、社区居民、学生代表、自媒体博主、非遗代表性传承人、上海市老字号负责人以及商贸、文创、餐饮、网络内容等领域企业代表近150人，共探老字号传承创新、破圈发展的实践路径。

近年来，普陀区立足苏河人文底蕴与国资资源优势，推动英雄、四如春、悦来芳等本土老字号主动求变、大胆创新，在产品迭代、场景拓展、模式升级、跨界融合等方面持续突破。如：英雄钢笔以跨界联名激活品牌活力，牵手“朱炳仁·铜”“浪浪山小妖怪”等热门IP，打造兼具文化质感与年轻审美的文创礼盒，让百年书写品牌走进年轻消费场景。

与会人员围绕如何守住匠心工艺、抓住现代消费需求等方面贡献“金点子”。社区跑团团长陈文宇建议，老字号通过营销和场景设计，组织早餐跑等形式打卡传统美食，同时推出更满足运动人士需求的低糖低盐低脂健康产品。曹杨职校学生章喻麟建议，老字号从年轻群体视角推出新产品，比如悦来芳推出杨枝甘露馅的条头糕、英雄钢笔与二次元厂家联名宣发等。

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程高登：我的家族与福建的渊源，皆始于程吕底亚。华惠德(Ethel Wallace)是程吕底亚的外甥女，也是程氏家族中第二位来到福建的成员，她于1906年来到福州任教。程吕底亚的两个侄子，一个是我的祖父程盖瑞特(Garnet Trimble)，是一名医生；另一位是程奋鹏(Fredrick H.Trimble)，是一名建筑师，他主持建造了私立华南女子文理学院的教学楼，以及鼓岭的万国公益社。

从2005年至今澳门大金沙官网，程氏家族已累计捐资达400万元人民币，促成美国普吉湾大学(University of Puget Sound，又译作“普吉特海湾大学”)与福建华南女子职业学院、福建师范大学之间的长期交流合作。普吉湾大学20位毕业生，先后来到中国担任英语口语教师，亦有8位中国师生赴美国访学或进行学术交流。

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“自从上班后，我的体重是一路放飞。加上工作繁忙缺乏运动又喜欢油炸类食物，体重从200多斤飙升到300多斤！”岳阳医院心胸外科项瑞龙医师告诉记者，“这次下了决心要减肥，一来怕因胖而生病；二来我自己是个外科医生，每天要手术，往手术台上一站，自己都觉得占地方，而且站立时间长了，腰痛厉害澳门大金沙官网，报名这次‘减脂训练营’希望成功瘦身。”

“科学减重以饮食、运动、起居、情绪管理为核心。规律作息与节律管理可优化能量代谢；现代营养学搭配个体化膳食方案，助力平衡代谢；有氧与力量训练结合太极、八段锦等传统运动，提升基础代谢与胰岛素敏感性；认知行为疗法、冥想、正念减压、中医五音五味及芳香干预等身心调节手段，可缓解压力、提升健康行为依从性，全方位支撑长效减重与代谢改善。”岳阳医院内分泌科主任何燕铭介绍。

何燕铭表示，在“减脂训练营”中，除了用药治疗外，营养科医生会根据每个营员的体质调配药膳，通过饮食调理脏腑功能和代谢水平；运动方面，运动康复科会根据营员的心肺功能检测等来设计有氧和力量训练。据悉，“减脂训练营”会带营员尝试自然疗法和传统医学的疗法等。对于不同营员的体质，医生团队会制定个性化的治疗方案。

医生懂最多的健康知识，为何管不住自己的体重？岳阳医院副院长姚政主任医师表示，医生也是普通人澳门大金沙官网，虽然知道正确的理念澳门大金沙官网，但身体力行却是困难的。“医生工作强度很大，有时候看门诊看到中午12点多澳门大金沙官网，下午1点又要继续上门诊或者做手术，只能两三口吃掉中饭。很多医生工作时间很长，没时间好好休息和运动，这些其实都是不健康的生活习惯。”姚政解释，“虽然医生不断向患者灌输健康知识，但实际上，自己在健康生活方面做得并不到位。”