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每天早晚认真刷牙，刷完马上用清水漱干净——这是多数人多年来的刷牙习惯。但最近，一则“刷牙后马上漱口，可能一直在‘无效刷牙’”的新闻，颠覆了不少人的认知。对此，南京同仁医院口腔牙周专科主治医师朱奕名在接受记者采访时表示熊猫体育直播官方，对于含氟牙膏、抗敏感牙膏等功效型牙膏而言，刷牙后立刻漱口，确实可能效果不佳，但对于普通牙膏来说，并不需要在口腔内特别“停留”。

“对于功效型牙膏，特别是含氟牙膏，为了防龋，我们一般会建议刷完牙后不要立即漱口，如果泡沫太多，可以先吐掉一些，等待15~30分钟之后再正常漱口（不漱口也可以）。”朱奕名解释说，这样才能让牙膏里的氟化物等有效成分充分附着在牙齿表面，形成保护层，增强牙齿抗龋能力。“当然，如果实在觉得嘴里黏糊糊的，可以含一小口水轻轻吐掉，但千万别反复用力漱口，否则就可能把刚刚筑起的‘保护层’也冲走了。”

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为进一步培育壮大贸易发展新动能，引导企业优化全球市场布局，助力企业有效应对复杂多变的国际经贸环境，依托一般货物贸易与跨境电商新业态融合发展模式抢抓海外市场机遇、拓展国际订单资源，中国国际贸易促进委员会商业行业委员会拟组织国内优质外向型企业赴东南亚开展市场考察活动。通过拜访政府机构、商务洽谈、精准供采对接、重点行业调研等多维模式熊猫体育直播官方，协助企业对接东南亚优质采购资源，深化务实经贸合作。

本次活动拟于2026年5月下旬举办，将整合境内外优质资源，组织“贸促出海-东南亚直采招商会”团组出海。活动期间拟拜访印尼工业部、印尼企业家协会(TES)、印尼青年企业家协会(HIPMI)、印尼头部企业Erajaya集团，以及越南科技部、越南建设部、胡志明市贸易与投资促进中心(ITPC)、新华集团(越南)、FPT集团等多国政府部门、商协会及重点企业，通过实地对接与深度交流，助力企业精准把握当地政策红利及市场实操信息，切实帮助中国企业抓商机，拓市场，找订单。活动形式如下：