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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。可如果有人一天吃掉一两斤生姜，这药方还灵不灵？最近有媒体报道，一名女子在网上分享了自己的“特殊癖好”——把生姜当水果吃，按盆吃百汇电玩大乐家官网，已经坚持了多年。她直言自己特别喜欢生姜的味道，自从养成这个习惯后就很少感冒，不过也承认“吃多了容易上火”。消息一出，引发不少网友热议：有人觉得不可思议，也有人跃跃欲试。生姜论斤吃，真的是养生吗？
生姜味辛、性温，归肺、胃经，主要作用是驱寒，此外还能止呕、解鱼蟹之毒。“我们蒸螃蟹的时候放两片姜，就是为了中和螃蟹的寒性。”俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”，记者注意到，随着夏天脚步临近，有意识吃姜养生的人不在少数。赵春江指出，这是因为中医讲究天人合一，夏季，人的阳气浮在体表，体内反而是相对寒凉的。“就像夏天的地下水是凉的，冬天的地下水反而是温的百汇电玩大乐家官网，人体也是这样。”专家表示，当人的肠道偏凉时适当吃一点生姜，确实可以温中散寒、养护脾胃；到了冬天，胃肠道偏温，反而适合吃些偏凉性的萝卜来中和一下，萝卜还能帮助消化。
不过专家强调，生姜虽好，并非人人都适合。他指出百汇电玩大乐家官网，有两类人要特别注意。一类是热性体质，也就是平时风风火火、容易长青春痘、皮肤粗糙、大便干结的人，这属于湿热型体质，肝火比较旺；另一类是虚热型，也就是中医所说的“阴虚火旺”，体内阴液不足，导致虚火上炎，这类人群也不适合吃姜。“比如一些更年期失眠的女性，就属于阴虚火旺，不建议多吃姜。”赵春江说。
专家再次提醒，成年人每日生姜摄入量建议不超过10克，作为小菜，吃几片姜足矣，不提倡天天当“神药”吃，绝对不要认为“吃得越多越好”。建议饭后吃或与食物同煮，避免空腹食用生姜，尤其是干姜、老姜，刺激性更强。他还特意提醒了一个常见误区——烂姜。有的老一辈人觉得“烂姜不烂味”，舍不得扔。“腐烂的东西肯定不应该吃。”据悉，烂姜中含有大量细菌甚至毒素，“虽然是否直接致癌还没有定论，但腐败变质的生姜绝不能食用。”
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《四川省国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》明确，强化产业建圈强链集群发展，构建富有四川特色和优势的现代化产业体系；深入推进工业兴省制造强省，培育壮大新兴产业未来产业，深入实施重点产业建圈强链。立足“十五五”开局之年，四川优化制造业发展节奏，推动传统制造迭代、新兴制造扩容，经济运行保持平稳向好，为新一轮五年发展夯实基础。
存量优化是四川制造业升级的重要抓手。针对传统制造行业，四川全面推进智改数转，用数字化技术改造老旧生产模式。在攀枝花朱兰铁矿，智能化改造成效清晰可见，工作人员依托5G网络远程操控采矿设备，无人矿卡、智能电铲协同作业，实现开采流程远程管控。“操作人员脱离作业现场进驻控制室，生产安全性与作业效率同步提升。”攀钢集团矿业有限公司朱兰铁矿分公司设备管理室信息点检员古良兵表示。
在盘活存量的同时百汇电玩大乐家官网，四川以建圈强链放大制造产业优势，夯实产业链韧性。在“链长+牵头部门+主要承载地+协同发展地”的重点产业链推进机制下，四川多地围绕优势赛道培育产业集群，推动上下游企业就近配套、联动共生；电子信息领域，京东方、英特尔作为链主集聚上下游企业，抬高本地配套率；装备制造领域，德阳依托东方电气、国机重装等链主企业，建成全国领先的清洁能源装备产业集群；锂电赛道上，宜宾依托四川时代为链主，建成覆盖正负极材料、电芯制造、电池回收的动力电池闭环产业链，形成极具竞争力的新能源产业集群。
商业航天是四川制造业未来的重点突破方向之一。依托区域科创资源，四川聚焦空天信息、氢能、前沿新材料等领域，落地一批示范性产业项目。着眼“十五五”，四川持续深耕前沿技术研发，依托天府实验室、绵阳科技城等平台，落地多项国家级科创成果。从“中国环流三号”突破亿度高温，到太空计算卫星星座入轨百汇电玩大乐家官网，硬核技术持续转化为制造产能，为产业长期发展储备动能。
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5月初，NFL(美国国家橄榄球联盟)橄榄球明星贾斯汀·杰弗森完成了他的首次中国行。从与中国腰旗橄榄球国家队共同训练、分享实战经验，到“腰旗之夜”与球迷热情互动，他与中国橄榄球爱好者共赴了一场腰旗橄榄球的文化狂欢。现场每一次达阵挑战都激起雷鸣般的欢呼，每一次团队配合都传递出激情与默契，淋漓尽致地展现了腰旗橄榄球“快而不乱、强而有序”的独特魅力。
在腰旗橄榄球成为2028年洛杉矶奥运会正式比赛项目的背景下，2025年，中国橄榄球协会在战略规划、标准规范、人才培养、赛事体系、普及推广等方面做了大量工作百汇电玩大乐家官网，特别是腰旗橄榄球国家队的选拔组建成为助推项目快速发展的重要引擎。“腰旗橄榄球就像有了加速器，它在不断向前发展。”中国橄榄球协会主席王赟这样评价。
与此同时，国内赛事体系也已经基本搭建完成，全国腰旗橄榄球锦标赛等专业赛事、全国青少年U系列腰旗橄榄球公开赛、校园挑战赛等青少年赛事及全国腰旗橄榄球沙滩赛、雪地赛等群众性赛事都在有条不紊地推进。这些赛事的开展，一方面可以为国家队选拔、培养优秀人才，另一方面也为众多腰旗橄榄球爱好者提供了参赛平台，有力推动了项目的普及与推广。
王赟介绍，推动腰旗橄榄球进校园，是促进项目发展、培养后备人才的重要举措之一。去年年中出台的《全国腰旗橄榄球校园普及推广发展计划》，推出了为期三年的试点推广计划。该计划旨在推动项目的普及，深入推进体教融合，促进和改善青少年身体素质和心理健康。“中国橄榄球协会重点帮助试点地区培养师资，指导学校开设腰旗橄榄球课程，组建学生社团和球队，支持举办学生赛事。通过这些方式，我们期待到2028年，腰旗橄榄球能够覆盖3000所学校、150万人群，实现开课、建队、参赛的全方位目标，进而带动全国腰旗橄榄球参与人群达到500万人甚至更多。” 王赟说。
那么，腰旗橄榄球运动为何能吸引年轻人参与其中，并在近些年持续火爆呢？王赟认为，虽然它属于橄榄球运动，但与人们印象中的强力对抗甚至有些危险的特性有着本质区别。具体而言，腰旗橄榄球自身具有五大吸引力：第一，腰旗橄榄球有较强的健身属性，参与者能够通过这项运动强身健体；第二，项目安全性高且易于开展，对场地设施设备要求并不高，男女选手还可以同场竞技；第三，它有着较强的社交属性，适合多人参与，搭建了人与人之间的沟通桥梁；第四，它兼具很强的时尚性，参与者可以有亮眼的穿搭以及个性化的装扮，很符合年轻人对于新潮运动审美的标准，腰旗橄榄球活动也可以成为推升城市活力的一大亮点；第五，它是一项塑造团队精神的运动，无论进攻还是防守，场上所有人必须团结协作，发挥各自的作用，对于加强青少年团队意识和身心健康都能发挥独特作用。
在中国的橄榄球圈子中，哈斯特是很多人都熟悉的名字。他是国内最早接触并参与橄榄球运动的那批人之一，至今仍以队员身份活跃在球场上。几年前他创业成立公司，组建了北京雄狮俱乐部——一家橄榄球培训与推广机构，培养的孩子中已有人进入国青队。此外，他还是国内规模最大的橄榄球赛事的创始人，并在2025年担任国字号球队的教练。可以说，哈斯特经历和见证了腰旗橄榄球在中国发展的全过程。
据哈斯特回忆，“最初人们对于橄榄球的认知很少，我当初做推广时，家长们一开口就问橄榄球是不是冲撞性太强了？孩子是不是很容易受伤？所以百汇电玩大乐家官网，很多次我都吃了闭门羹。但现在不一样了，越来越多的家长愿意让孩子练橄榄球，将它作为兴趣班的选择之一。他们意识到这项运动能全方位促进孩子的成长。简而言之就是对橄榄球的认知与观念发生了巨大转变。”哈斯特笑着说。
北京雄狮俱乐部教练周思戚与哈斯特有着相似的从业经历，他说：“与前几年相比，家长和孩子对腰旗橄榄球的认知，从陌生、小众、担心危险，逐步转向安全、大众、教育价值高；从偶然尝试，变为长期系统训练和常态化参赛。我印象比较深的是，前几年大家都会把腰旗橄榄球和装备橄榄球混淆，误以为它是冲撞类的运动。后来腰旗橄榄球成为奥运会项目，越来越多的学校开设了课程，让更多的家长和孩子了解了这项运动。有的家长从一开始带孩子来训练只是坐在场边看手机，到后来他们也喜欢上腰旗橄榄球，甚至加入到成人腰旗橄榄球俱乐部。有的家长利用周末时间学习裁判知识，考取了专业裁判证书，开始吹罚青少年腰旗橄榄球赛事。这种带动效应是非常明显的。”
目前上小学四年级的小唐，已经打了三年腰旗橄榄球，主打四分卫的她去年和队友们一起取得了北京市锦标赛冠军，之后拿下全国锦标赛亚军。小唐妈妈对北京青年报记者表示：“孩子从一开始手指擦破点皮就委屈地要求停训，到现在有擦伤只需稍作处理就立刻主动跑回场上，那股子韧劲肉眼可见地在她身上扎根。如今球场上的她，是真的放松又自信，仿佛那片场地就是她的小天地，每一次传球、每一次跑位，都透着舒展的快乐。既然她打心眼儿里喜爱这项运动，我们做家长的自然是全力支持百汇电玩大乐家官网，看她在奔跑、传球中笑得那么灿烂，在这项运动中磨炼了意志、强健了体魄，就知道这份付出有多值了。我们这几年也一起‘进阶’做陪练，每次比赛结束一起复盘，这些都成了我们和孩子之间很特别的相处方式。”
很多项目的国家队运动员都来自于职业队或是青训体系，但腰旗橄榄球却不尽相同。去年国家队建立之初，就是面向社会招募人才，包括社会俱乐部培养的选手、学生运动员甚至业余爱好者。其中涌现出不少佼佼者百汇电玩大乐家官网，比如国家女队队长曾志佳，她在北京体育大学上学期间专业是篮球，在校期间偶然接触到橄榄球社团，初步了解了这项运动。后来，北京橄榄球队到学校挑选球员，曾志佳凭借着篮球训练打下的身体基础以及运动天赋，意外被选中。训练一段时间后，她打了两个赛季的北京市锦标赛，也因此积累了一些橄榄球比赛经验。
大学毕业后，她到深圳罗湖一所高中担任体育教师，只是周末时在当地与橄榄球俱乐部的一些爱好者打打比赛，没有再进行专业训练。去年3月，中国女子腰旗橄榄球国家队开始组建，近600名运动员经过测试，最终选出约100人前往宁波奉化参加了为期两周的选拔集训。这些人中，既有英式橄榄球、田径、手球等项目的具有专业背景的选手，也有来自社会俱乐部、企业、学校的业余爱好者，曾志佳就属于后一类。
与曾志佳的经历相似，之前担任中国女子腰旗橄榄球队队长的冯浩霖也是“半路出家”。喜欢户外运动的她本是普通职场女性，2021年末她才接触腰旗橄榄球，听说橄榄球很好玩就参加了一次当地俱乐部的会员活动。后来就是一周打一次，练练玩玩，持续了三年多的时间。2025年国家队招募运动员，很多朋友劝她试试，但她的第一反应是“我怎么可能？”对于她这样非专业队出身、平时训练谈不上系统的业余选手来说，国家队是高不可攀的，更何况她此前还经历过一次韧带断裂、康复时间长达近一年的艰难期。
但后来她还是鼓起勇气参加了国家队选拔，过程并没想象中那么难。经历各项测试后，她信心大增，最终国家队的大门真的向她打开了。过去这一年，冯浩霖在国家队经历了前所未有的人生体验：放下几乎所有社交，让自己完全专心于训练和比赛。她与队友们在世运会上惊艳亮相，在亚太锦标赛中又拿到了冠军。她深有感触：“腰旗橄榄球教会了我怎样去跟不同的人产生连接，怎样带领一支球队去比赛，把一群人凝聚在一起。在我的感受中，橄榄球就像是一团火，每个人就像是一根火柴，全部都燃烧起来，才能形成熊熊燃烧的烈火。”
腰旗橄榄球作为奥运会五个新增项目之一，将在2028年洛杉矶奥运会上正式亮相。根据官方介绍，腰旗橄榄球的特点是比赛节奏快、无明显身体接触，它被看做是美式橄榄球的衍生运动。腰旗橄榄球最初被称为“Touch and Tail Football”(意为“触碰与尾旗橄榄球”)，起源于二战期间，系当时美军士兵的休闲娱乐方式。如今，全球已有超过100个国家、约2000万人参与这项运动。
腰旗橄榄球比赛的目标是由进攻方将球推进至对方的达阵区得分。在比赛中，防守方通过拉下进攻球员腰间的两条布制旗带来完成“擒抱”，阻止对方进攻。因此它更加友好，也最大限度避免了因冲撞、对抗导致的受伤。每名球员的左右两侧各佩戴一条旗带。身体接触程度与美式橄榄球这种强力的身体接触完全不同，是一项对身体损伤程度很小的运动，这也是它在全球拥有更多参与者的主要原因。腰旗橄榄球比赛中，任何被认定为球员带来优势的身体接触行为都会受罚。
在得分规则方面，腰旗橄榄球达阵得6分，达阵后有一次额外得分机会，可选择：从5码线发起进攻，成功达阵得1分；从10码线发起进攻，成功达阵得2分；防守方若在附加分尝试中抢断并回攻达阵，也可得2分。安全分指防守方在进攻方持球球员于其自己的端区内被“拦截”(如拔掉腰旗、腰旗脱落、膝盖触地等)时，得2分。
