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每天早晚认真刷牙，刷完马上用清水漱干净——这是多数人多年来的刷牙习惯。但最近，一则“刷牙后马上漱口，可能一直在‘无效刷牙’”的新闻，颠覆了不少人的认知。对此，南京同仁医院口腔牙周专科主治医师朱奕名在接受记者采访时表示，对于含氟牙膏、抗敏感牙膏等功效型牙膏而言，刷牙后立刻漱口，确实可能效果不佳，但对于普通牙膏来说，并不需要在口腔内特别“停留”。

“对于功效型牙膏，特别是含氟牙膏，为了防龋，我们一般会建议刷完牙后不要立即漱口，如果泡沫太多，可以先吐掉一些，等待15~30分钟之后再正常漱口（不漱口也可以）。”朱奕名解释说，这样才能让牙膏里的氟化物等有效成分充分附着在牙齿表面，形成保护层，增强牙齿抗龋能力。“当然，如果实在觉得嘴里黏糊糊的，可以含一小口水轻轻吐掉，但千万别反复用力漱口，否则就可能把刚刚筑起的‘保护层’也冲走了。”

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展览展出了多件代表性新作。平面作品《苍穹》以深褐色为底，间以黄、橙、紫色，通过方块笔触的疏密对比营造出永恒而未知的意境。《能量裂变系列》为五联并置巨制，以裂变线条表现物质碰撞的能量。铝板笔触装置《宇宙居所》以冷峻的工业质感呼应AI时代的生存气息。第四板块中的《行走的笔触》是艺术家七年来的笔触日课集合，每一笔承载不同情感与时间，并以此构成一座“笔触的纪念碑”。(完)

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王励勤在致辞中表示，1971年中英“乒乓外交”写下了破冰篇章。这段历史表明，民心相通是国与国友好的根基，体育交流是跨越文化的语言。青少年是乒乓球的未来，更是中英友好的未来cc正版下载，希望大家以球拍为桥，以球桌为媒，在交流互动中消除偏见，收获信任，让乒乓精神、友好基因、青春力量融为一体，让中英民间友好薪火相传。