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每天早晚认真刷牙，刷完马上用清水漱干净——这是多数人多年来的刷牙习惯。但最近，一则“刷牙后马上漱口，可能一直在‘无效刷牙’”的新闻，颠覆了不少人的认知。对此，南京同仁医院口腔牙周专科主治医师朱奕名在接受记者采访时表示，对于含氟牙膏、抗敏感牙膏等功效型牙膏而言，刷牙后立刻漱口，确实可能效果不佳，但对于普通牙膏来说，并不需要在口腔内特别“停留”。
“对于功效型牙膏，特别是含氟牙膏，为了防龋，我们一般会建议刷完牙后不要立即漱口，如果泡沫太多，可以先吐掉一些，等待15~30分钟之后再正常漱口（不漱口也可以）。”朱奕名解释说，这样才能让牙膏里的氟化物等有效成分充分附着在牙齿表面，形成保护层，增强牙齿抗龋能力。“当然，如果实在觉得嘴里黏糊糊的，可以含一小口水轻轻吐掉，但千万别反复用力漱口，否则就可能把刚刚筑起的‘保护层’也冲走了。”
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针对男子团体项目参赛运动员选拔标准，男队主教练王皓介绍，男队选拔标准主要有三条。第一，2026年5月25日国际乒联公布的单打世界排名最高的3名国乒男队运动员直接入选团体阵容。第二，考虑双打在奥运会中比重越来越大，男队在设定选拔标准时，把双打、混双综合排名也列入选拔标准。以2026年5月25日国际乒联公布的双打、混双世界排名为标准，除根据上述第一条标准已经入选的运动员外，双打、混双个人综合排名最高的1名国乒男队运动员直接入选团体阵容。最后还有一个男子团体参赛名额由国乒男队教练组根据亚运会项目设置与赛程安排，统筹考量运动员的打法特点以及双打、混双竞技能力与培养潜力等因素，经集体讨论并征求相关专家意见后确定。
女队主教练马琳介绍，女队团体选拔标准设定与男队略有不同。第一，2026年5月25日国际乒联公布的单打世界排名最高的2名运动员直接入选团体阵容。第二，以2026年5月25日国际乒联公布的双打、混双世界排名为标准，除根据上述第一条标准已经入选的运动员外，双打、混双个人综合排名最高的1名运动员直接入选团体阵容。此外，为了给年轻运动员熟悉和适应大赛氛围的机会，通过实战锻炼新人，以2026年5月25日国际乒联公布的单打世界排名为依据，除根据上述第1、2条标准已经入选的运动员外，再从2004年1月1日(含)之后出生的国乒女队运动员中，选拔排名最高的1人，直接入选团体阵容。最后一个女子团体参赛名额还将保持竞争基调天天游电玩城官网下载苹果，由队内选拔赛成绩确定。
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