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南京市第一医院临床营养科副主任戴春介绍，GI全称血糖生成指数，是衡量食物摄入后引起血糖升高速度和程度的核心指标。根据国家卫健委发布的WS/T 652—2019《食物血糖生成指数测定方法》，GI定义为进食含50g可利用碳水化合物的食物后bestofbest体育投注，2小时内血糖应答曲线下面积增幅，与等量葡萄糖血糖应答增幅的百分比。
尽管低GI有科学依据，但市场上部分“低GI”标签确实存在噱头成分。戴春提醒，酸奶、豆干、多数蔬菜本身GI值低于55bestofbest体育投注，属于天然低GI食品，标注“低GI”纯属博眼球。更值得警惕的是，部分低GI零食(如饼干、糕点)通过添加大量植物油“掩盖”而非“降低”GI值，“脂肪能延缓胃排空，暂时让血糖上升变慢(降低餐后峰值)。”她解释，这只是推迟了碳水吸收，且长期高脂饮食易导致肥胖和胰岛素抵抗，反而损害血糖控制。
中国营养学会推荐，选购时优先选择符合T/CNSS 018—2023标示规范、标注具体GI值(≤55)及检测实验室名称的产品；查看配料表，避开前三位为白砂糖、植物油、氢化植物油的食品；关注营养成分表bestofbest体育投注，优先选择脂肪≤10g/100g、钠≤300mg/100g的产品；更应优先选择全谷物、杂豆、绿叶蔬菜、低糖水果等天然低GI食物，无需额外购买加工低GI食品。
低GI并非噱头，是有权威科学依据的健康概念，对糖尿病患者、超重人群及健康人群的血糖管理、慢病预防具有重要价值，但低GI标签不等于健康通行证，部分商家利用信息差夸大功效、虚假标注，才让概念变“玄学”。健康饮食的核心是“天然、均衡、适量”，低GI饮食是辅助工具，而非“万能公式”。戴春表示，与其盲目追捧低GI标签，不如多吃天然全谷物、蔬菜，控制总热量，才是最靠谱的健康选择。
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据介绍，该院的地面物流机器人和无人机运输项目于2024年启用。物流机器人负责检验标本配送、结核药品运输等工作，尤其在结核药品运输中，通过非接触式配送，有效降低传染病传播风险；无人机则常态化用于非传染性血液标本、医疗耗材的跨区域运输，成为院区间物资转运的“空中快线”。今年年初，全国首条院内无人驾驶医疗专线在该院正式开通，为“空中+地面”的智能物流体系补上出行短板，构建起“空中无人机+地面物流机器人+无人驾驶车”的多维度医疗服务体系。
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随着2026美加墨世界杯进入倒计时，赛事经济已提前预热。近日，经厦门海关监管，2056件球衣、短裤、护具及双肩包等2026年美加墨世界杯专属体育装备经厦门口岸出口，将专供约旦等参赛国家队使用，这也是本届世界杯中国出口的首批体育装备。据出口企业介绍，此次出口的球衣采用新型功能性运动面料，兼具吸湿、速干和透气等多重优势，汗液接触即快速疏导蒸发，整件球衣不到140克，被专业球员誉为“会呼吸的战甲”。
