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5月12日,澎湃新闻记者从上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(以下简称“岳阳医院”)获悉,该院减脂训练营于5月11日正式开营,面向院内BMI≥28kg/m²(BMI在24至27.9之间为超重,≥28为肥胖)的职工,开展28天的传统中医疗法和自然疗法结合的减重挑战。本次训练营营员均为日常工作繁忙的医务人员,他们深受体重困扰,希望通过科学方式重塑健康。
心胸外科医生项瑞龙报名了减脂训练营,他身高184厘米、体重300多斤。项瑞龙告诉澎湃新闻记者,他的父母都不胖,自己在大学期间也钟爱运动,体重并不算胖,维持在200斤左右,走上工作岗位时体重220斤,从业8年后,体重一路飙升至300多斤。他总结了自己肥胖的原因,“医生也像很多普通的职场人群一样,工作后缺乏运动时间,而自己喜欢吃油炸类食物,一周要吃上1-2次,体重就一路飙升。”他也表示,尽管看起来胖,但每年体检都显示各项检测指标正常,只是腹围越来越大了,但没有提示脂肪肝、糖尿病等风险。
项瑞龙曾多次自行尝试减肥,但常常因工作繁忙耽误减肥计划,“之前靠控制饮食和运动来减肥,每次能减重二三十斤,但一旦不控制饮食,就会快速反弹,甚至比之前体重更重。”随着体重增加,他的身体负担明显加重,日常工作、上台手术时经常出现腰疼不适,他担心这样下去会出现一系列并发症,遂报名减脂训练营。项瑞龙给自己定了个目标,“用一年时间减重100斤,一定要循序渐进实施减重。”
岳阳医院内分泌科主任何燕铭介绍,加入此次减脂训练营的医护人员将实施“一人一策”的个性化治疗方案,以饮食、运动、起居、情绪管理为核心进行科学减重,一方面通过个体化膳食方案,助力平衡代谢,还可以通过有氧与力量训练结合太极、八段锦等传统运动,提升基础代谢与胰岛素敏感性。同时,该院还引进了认知行为疗法、冥想、正念减压、中医五音五味及芳香干预等身心调节手段,可缓解压力、提升健康行为依从性,全方位支撑长效减重与代谢改善。
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产业的快速崛起,吸引了一批批外来投资者的目光。来自合肥的陈瀚就是其中之一,2018年,他来到怀宁,采用现代化农业滴灌系统、避雨栽培等技术,在4个乡镇种植了近2000亩蓝莓。目前全县集聚 198 家规模化种植企业游戏总站com.免费领,规模化种植占比达 93%,稳居长三角最大县级蓝莓种植区,昔日闲置丘陵变身满目苍翠的蓝色田园。
为突破产业瓶颈,怀宁县以科创为引擎,延伸价值链实现提质升级。针对鲜果集中上市、保鲜难等痛点,当地推动产业从单一种植向精深加工转型,培育龙头企业上马冻干生产线、NFC 原浆生产线,年深加工处理能力达 10 万吨,开发蓝莓酒、酵素、冻干粉等近 40 种产品。依托安徽农业大学皖西南试验站,科研团队选育 “皖蓝莓” 系列本土良种,补齐种源自给短板。通过 “揭榜挂帅” 产学研合作模式,攻克蓝莓花色苷萃取、副产物高值利用等核心技术,实现果皮、果籽、果渣全组分利用,向保健品、化妆品领域延伸,仅深加工板块丰产产值便可达 7 亿元,让小浆果迸发大价值。
联农带农共享红利,蓝莓产业成为乡村振兴的富民支柱。怀宁创新发展模式,既有村集体自主经营壮大集体经济,也有 “企业 + 基地 + 农户” 联动发展。公岭镇三铺村自主经营蓝莓园游戏总站com.免费领,年纯收益远超土地流转收益游戏总站com.免费领,既壮大集体实力游戏总站com.免费领,又带动村民就近务工。全县蓝莓产业每年提供 3 万余人次就业岗位,留守老人、返乡群众在家门口实现增收,年人均增收 8000 元以上,真正实现村强民富。眼下全县 95% 乡镇布局蓝莓产业游戏总站com.免费领,78% 行政村将其作为集体经济主导产业,村均收益超 15 万元,乡村治理与民生福祉同步提升。
农文旅深度融合,擦亮 “蓝莓之乡” 特色名片。怀宁整合资源投资近 13 亿元打造乡村振兴示范区,建成 4A 级独秀山景区,连续举办蓝莓文旅大会、蓝莓马拉松等活动,年吸引游客超百万人次。田园采摘、生态观光、民俗体验深度融合,山水风光、黄梅戏文化与蓝莓产业相得益彰,让生态颜值变身经济价值。凭借产业实力,怀宁斩获国家林业产业示范园区、现代农业全产业链标准化示范基地等十余项国家级荣誉。
小小蓝莓,承载生态使命,托起富民梦想。怀宁县蓝莓产业发展服务中心主任曹良元表示,“十四五”期间怀宁已筑牢蓝莓百亿产业发展基础,“十五五”时期将瞄准综合产值突破200亿元发展目标,坚持标准化、智能化、品牌化、工业化四化联动,在种业创新、精深加工、冷链物流、农文旅融合领域持续发力。向外拓展飞地种植、输出怀宁种植标准,实现种全球、卖全球;向内深耕精深加工,主攻蓝莓花色苷提取技术,向保健品、化妆品等大健康产业延伸,全力争创全国蓝莓产业标杆,打造长三角蓝莓集散与研发中心,让小小蓝莓浆果真正成为支撑乡村振兴、带动群众致富的特色支柱产业。
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