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在广东文学馆，诗人们循着百年文学脉络，逐一探访“海上明月：广东古代文学展厅”“鲁迅家”特展、红色经典展等核心展区，系统梳理岭南文学的发展轨迹，体悟中国文学蕴藏的山海襟怀与人文风骨。伊拉克诗人穆罕默德·贾米勒驻足古籍手抄本前久久凝望，细细比对中阿书法的艺术异同，赞叹两种文字各有风致。他表示，诗歌与语言是跨越山海的文化纽带，让异域友人读懂中国、亲近广州，这场双向奔赴的文学相遇珍贵而深刻，期待未来中阿诗人能够深耕交流、常来常往，碰撞出更多诗意火花。
参观尾声，中外诗人齐聚留言墙，提笔抒怀、以墨寄情，用不同文字书写对广州的喜爱与对文学的赤诚。埃及诗人、小说家穆尼尔·阿提巴深情留言，坦言沉醉于厚重隽永的中国文化，并为此落笔成诗，愿这份跨越国界的文化热爱纯粹如初、岁岁绵长。中国诗人希贤挥笔写下“诗意永存”四字，字句简约却意蕴悠远，寄托着文脉永续、友谊长青的美好期许。
步入广东非遗馆，琳琅满目的非遗珍品惊艳全场。精工细作的潮州木雕、栩栩如生的广府舞狮造像，承载着民俗底蕴与匠人初心。细腻繁复的纹饰、精妙绝伦的工艺，尽显中华传统工艺的极致神韵与岭南民俗的独特气韵。阿拉伯诗人认真聆听专业讲解，深入探寻每件展品背后的工艺精髓与文化渊源，频频举起镜头定格非遗之美，记录独属于广州的传统匠心。
木版年画沉浸式体验，让外国诗人近距离触摸广府非遗的鲜活生命力。叙利亚作家纳比勒·苏莱曼亲手拓印“马上有福”年画，对这项古老技艺啧啧称奇。他由衷地感慨，“福”字是中式文化最温暖的美好期许，能够将这份来自广州的吉祥福气带回故土，是此行最珍贵的收获。科威特诗人阿里·本·纳西沉醉于石湾陶塑、广彩、潮彩等岭南陶瓷精品，有感于广州文化兼容并蓄的独特气质，简约素雅与华美繁复的艺术风格相得益彰，尽显岭南文化的多元包容与深厚积淀。伊拉克诗人伊娜斯·菲利普在岭南古建展品前驻足合影，木雕、砖雕、嵌瓷、灰塑等传统工艺精巧灵动，岭南建筑气韵浑然天成，使她深深折服于广州厚重的历史底蕴与浓郁的人文气息。
从古韵非遗走向科创未来，诗人们走进小鹏科技园，解锁广州青春时尚、锐意进取的现代城市面貌。园区内蓬勃的产业活力、前沿的智能出行技术、创新多元的研发理念，让远道而来的诗人们震撼不已。大家逐一参观品牌文化长廊、核心技术成果展区与智能制造展厅，近距离感受中国新能源产业的飞速迭代。多款极具未来感的飞行汽车惊艳亮相，打破传统出行认知，让诗人们真切领略到广州科创的硬核实力与创新活力。
广州市文化馆举办的“广货行天下·诗韵映中阿”文学市集，为此次探访之旅画上温情满满的句号。市集汇聚图书展示、文创手作、广味品鉴、互动体验四大特色板块，浓浓岭南风情扑面而来，令中外诗人流连忘返。清甜多汁的岭南荔枝、鲜香软糯的广式茶点，让诗人们从舌尖滋味中读懂岭南烟火诗意；憨态可掬的湾区特色文创，承载着独特的广府文化内涵，引得众人纷纷把玩打卡，沉浸式感受广州温柔的烟火气息与鲜活的文化魅力。
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气象专家表示，根据气象资料分析，预计13日白天，韶关、清远、珠三角中北部多云转中到强雷雨，局部暴雨，河源、梅州、湛江和茂名西北部多云到阴天，有中到大雨局部暴雨，其余市县多云，有分散(雷)阵雨。13日夜间到14日，珠三角、河源、梅州、汕尾、揭阳、阳江、茂名北部有大到暴雨局部大暴雨，湛江多云，有(雷)阵雨，其余市县有中到大雨。
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”。可如果有人一天吃掉一两斤生姜，这药方还灵不灵？最近有媒体报道，一名女子在网上分享了自己的“特殊癖好”——把生姜当水果吃，按盆吃，已经坚持了多年。她直言自己特别喜欢生姜的味道，自从养成这个习惯后就很少感冒，不过也承认“吃多了容易上火”。消息一出，引发不少网友热议：有人觉得不可思议，也有人跃跃欲试。生姜论斤吃，真的是养生吗？
生姜味辛、性温，归肺、胃经，主要作用是驱寒，此外还能止呕、解鱼蟹之毒。“我们蒸螃蟹的时候放两片姜，就是为了中和螃蟹的寒性。”俗话说“冬吃萝卜夏吃姜welcome乐彩彩票，不找医生开药方”welcome乐彩彩票，记者注意到，随着夏天脚步临近，有意识吃姜养生的人不在少数。赵春江指出，这是因为中医讲究天人合一，夏季，人的阳气浮在体表，体内反而是相对寒凉的。“就像夏天的地下水是凉的，冬天的地下水反而是温的，人体也是这样。”专家表示，当人的肠道偏凉时适当吃一点生姜welcome乐彩彩票，确实可以温中散寒、养护脾胃；到了冬天，胃肠道偏温，反而适合吃些偏凉性的萝卜来中和一下，萝卜还能帮助消化。
不过专家强调，生姜虽好，并非人人都适合。他指出，有两类人要特别注意。一类是热性体质，也就是平时风风火火、容易长青春痘、皮肤粗糙、大便干结的人，这属于湿热型体质，肝火比较旺；另一类是虚热型，也就是中医所说的“阴虚火旺”，体内阴液不足，导致虚火上炎，这类人群也不适合吃姜。“比如一些更年期失眠的女性welcome乐彩彩票，就属于阴虚火旺，不建议多吃姜。”赵春江说。
专家再次提醒，成年人每日生姜摄入量建议不超过10克，作为小菜，吃几片姜足矣，不提倡天天当“神药”吃，绝对不要认为“吃得越多越好”。建议饭后吃或与食物同煮，避免空腹食用生姜，尤其是干姜、老姜，刺激性更强。他还特意提醒了一个常见误区——烂姜。有的老一辈人觉得“烂姜不烂味”，舍不得扔。“腐烂的东西肯定不应该吃。”据悉，烂姜中含有大量细菌甚至毒素，“虽然是否直接致癌还没有定论welcome乐彩彩票，但腐败变质的生姜绝不能食用。”
