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每天早晚认真刷牙，刷完马上用清水漱干净——这是多数人多年来的刷牙习惯。但最近，一则“刷牙后马上漱口，可能一直在‘无效刷牙’”的新闻，颠覆了不少人的认知。对此，南京同仁医院口腔牙周专科主治医师朱奕名在接受记者采访时表示，对于含氟牙膏、抗敏感牙膏等功效型牙膏而言，刷牙后立刻漱口，确实可能效果不佳，但对于普通牙膏来说，并不需要在口腔内特别“停留”。
“对于功效型牙膏彩五彩票app，特别是含氟牙膏，为了防龋，我们一般会建议刷完牙后不要立即漱口，如果泡沫太多，可以先吐掉一些，等待15~30分钟之后再正常漱口（不漱口也可以）。”朱奕名解释说，这样才能让牙膏里的氟化物等有效成分充分附着在牙齿表面，形成保护层，增强牙齿抗龋能力。“当然，如果实在觉得嘴里黏糊糊的，可以含一小口水轻轻吐掉，但千万别反复用力漱口，否则就可能把刚刚筑起的‘保护层’也冲走了。”
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中新网温州5月12日电(黄彦君 毛慧楠)“此次文成之行令我倍感欣喜，这里的自然生态与人文历史是绝佳的创作素材，满眼绿意让人得以亲近自然，真切感受蓬勃的生命力与活力。”近日在浙江省温州市文成县，某国际设计师品牌主理人劳拉(Laura Aparicio)说，这座小城的人文底蕴与山水风光，为其带来无限设计灵感。
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下和洋很多人就从村口的和洋古渡口出发漂洋过海下南洋讨生活，最早期就是很重视教育这一块，先辈下到南洋去赚回来的钱，第一个是盖房子第二个就是建了学堂。到现在，古厝连片的百米老街上还完整保留了四代学堂。我们现在所在的就是我们的第一代学堂也就是下和洋小学的一个旧址，不到20平方米，是1917年办的夜校，当时有个施丹贞老师，从福清毓贞女中现在的福清二中毕业，每天晚上来夜校义务教学，村里人感念她的无私奉献，前几年在学堂里给她立了尊铜像，这也恰恰说明下和洋是一个非常尊师重教的地方。
下和洋是出了名的“学霸村”，平均每户人家就出一个大学生，这个村子从村头走到村尾也就十来分钟现在人口还不到500人，可这一百年来，走出了院士之家、医学之家这些书香门第前前后后出了200多个大学生。为了把这些历史文化资源用起来，南宵村决定因地制宜靠改造村容村貌让古厝活起来带动乡村振兴，2016年，下和洋古民居改造工程启动了，到了2020年8月，村民自发成立了福建省第一个古厝保护发展合作社。
