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5月12日,澎湃新闻记者从上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(以下简称“岳阳医院”)获悉,该院减脂训练营于5月11日正式开营人人体育nba官网,面向院内BMI≥28kg/m²(BMI在24至27.9之间为超重,≥28为肥胖)的职工,开展28天的传统中医疗法和自然疗法结合的减重挑战。本次训练营营员均为日常工作繁忙的医务人员,他们深受体重困扰,希望通过科学方式重塑健康。
心胸外科医生项瑞龙报名了减脂训练营,他身高184厘米、体重300多斤。项瑞龙告诉澎湃新闻记者,他的父母都不胖,自己在大学期间也钟爱运动,体重并不算胖,维持在200斤左右,走上工作岗位时体重220斤,从业8年后,体重一路飙升至300多斤。他总结了自己肥胖的原因,“医生也像很多普通的职场人群一样,工作后缺乏运动时间,而自己喜欢吃油炸类食物人人体育nba官网,一周要吃上1-2次,体重就一路飙升。”他也表示,尽管看起来胖,但每年体检都显示各项检测指标正常,只是腹围越来越大了,但没有提示脂肪肝、糖尿病等风险。
项瑞龙曾多次自行尝试减肥,但常常因工作繁忙耽误减肥计划人人体育nba官网,“之前靠控制饮食和运动来减肥,每次能减重二三十斤,但一旦不控制饮食,就会快速反弹,甚至比之前体重更重。”随着体重增加,他的身体负担明显加重,日常工作、上台手术时经常出现腰疼不适,他担心这样下去会出现一系列并发症,遂报名减脂训练营。项瑞龙给自己定了个目标,“用一年时间减重100斤,一定要循序渐进实施减重。”
岳阳医院内分泌科主任何燕铭介绍人人体育nba官网,加入此次减脂训练营的医护人员将实施“一人一策”的个性化治疗方案,以饮食、运动、起居、情绪管理为核心进行科学减重,一方面通过个体化膳食方案,助力平衡代谢,还可以通过有氧与力量训练结合太极、八段锦等传统运动,提升基础代谢与胰岛素敏感性。同时,该院还引进了认知行为疗法、冥想、正念减压、中医五音五味及芳香干预等身心调节手段,可缓解压力、提升健康行为依从性,全方位支撑长效减重与代谢改善。
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2026年,一个对中美都具有特殊意义的年份。中国“十五五”开局起步,美国迎来独立250周年。放眼全球,更趋动荡不安的世界,迫切期待中美携手提供更多确定性和稳定性。如何让2026年成为中美迈向相互尊重、和平共处、合作共赢的一年?如何以中美关系稳定、健康、可持续发展,为世界和平发展展现大国担当?全球视线汇聚北京,期待从中美元首的又一次历史性互动中,探寻关于未来的答案。
风云变幻中,中方坚守始终如一:致力于中美关系稳定、健康、可持续发展的目标没有变;按照相互尊重、和平共处、合作共赢处理中美关系的原则没有变;坚定维护自身主权、安全、发展利益的立场没有变;赓续中美人民传统友谊的愿望没有变。在描述当前中美关系时,国际社会常用“可信任”“负责任”等关键词定位中国角色,解读中国作用。
战略领航,也展现在对危险暗礁的清晰标注。台湾问题是中美关系中最重要、最敏感的核心问题,也事关中美关系的政治基础。习近平主席多次同特朗普总统表明中方在台湾问题上的原则立场,强调台湾是中国的领土,中方必须捍卫国家主权和领土完整,永远不可能让台湾分裂出去。明确原则底线,正是防止中美关系出现严重风险的责任担当。
去年9月,中美经贸摩擦面临再度升级之际,美国大豆出口协会首席执行官苏健紧急拜访中国驻美大使。他带来了美国大豆出口商的两个共识:一是希望美中早日通过平等协商达成协议,二是坚定组团赴华参加第八届进博会。这一举动并非孤例。尽管政治干扰不断,中美商界深化彼此联系与合作的愿望从未改变。来自市场最前沿的坚定选择,清晰而有力地展现了中美经贸关系的本质——互利共赢。
中国坚持高质量发展、高水平对外开放,将为中美合作带来更广阔的增量空间。打开“十五五”规划纲要这份“机遇清单”:“强化进口和出口协调、货物和服务并重”“更大力度吸引和利用外资”……未来,中国不仅是“世界工厂”,更是“世界市场”,将为包括美国企业在内的全球企业带来更多机遇。算大账、看长远,中美不断做大合作蛋糕,就能在发展之路上更好地相互成就、造福两国人民。
“中美关系取得的成就,首要归功于两国人民的共同努力;中美关系继续向前发展,更加需要依靠两国人民。”习近平主席亲自推动中美民间友好,以各种方式与美国友好人士互动人人体育nba官网,留下了诸多温暖瞬间。着眼双方人民友好事业长远发展,习近平主席2023年在旧金山提出“未来5年邀请5万名美国青少年来华交流学习”倡议,为双方青少年交流注入强劲动力。
今年恰逢“乒乓外交”55周年人人体育nba官网,中美友好传承正翻开新篇。“匹克球外交”铺架交流新桥,《黑神话:悟空》、拉布布在美国圈粉无数,中美文化交流更“潮”更“酷”。从密西西比河畔到长江之滨,从旧金山湾区到粤港澳大湾区,中美地方合作活力满满。中美高级别二轨对话等各类交流不断,汇聚两国有识之士的真知灼见。面向未来,两国人民友谊之树向更深处扎根,向更高远的天空生长。
交流的走深走实,带来认知的积极变化。近期美国民调显示,美国涉华民意稳步改善人人体育nba官网,支持对华接触与合作成为主流,年轻一代正成为人民友好事业的生力军。美国网红“甲亢哥”的中国行无剧本直播,中美网友在小红书“互对账单”,美国青年纷纷晒出中式生活,掀起“成为中国人”热潮……越来越多美国民众用双眼观察中国,用脚步丈量中国,用真实见闻打破信息茧房,为中美关系积聚更多理性和正能量。
从历史的长周期去观察,人民的认知与情感,是影响国家间关系最基础、最根本的因素。中美双方需要从彼此相处的历史中汲取启示,为两国人民交往创造更便捷的条件,为两国关系发展夯实社会基础。目前,中国已向包括美国在内55国实施240小时过境免签政策,持续升级服务保障,优化通关、支付、交通、住宿全链条服务。美方也应回应人民诉求,破解签证难、入境难、直航少等堵点,为两国人民交流对话提供更多便利。
推动全球发展,离不开中美合作。世界经济经不起前两大经济体陷入“脱钩断链”。双方应该做伙伴、做朋友,让经贸合作继续成为中美关系的压舱石,成为世界经济增长的推进器,共同维护全球产业链供应链稳定。今年,中美将分别举办亚太经合组织领导人非正式会议和二十国集团峰会。两场会议都将对全球经济治理产生重要影响。双方理应相互支持,回应地区与世界期待,争取以积极成果为全球发展增添动能。
维护和平安全,离不开中美合作。当前,中东局势持续紧张,冲突外溢风险上升。中方始终认为,武力不是解决问题的办法,坚持为和平奔走,支持一切有利于恢复和平的努力。要实现世界长治久安,就必须维护国际秩序稳定。世界反法西斯战争中,中美为建立战后国际秩序并肩作战,付出巨大牺牲。今天,双方理应共同维护这个来之不易的重要成果,为各国和平相处夯实秩序根基、创造良好环境。
完善全球治理,离不开中美合作。当今世界还有很多难题,在打击非法移民和电信诈骗、反洗钱、人工智能、应对传染疾病等领域,中美合作至关重要。两国合力应对挑战、共创未来,是人民之盼、世界之盼。大国拥有更多资源、更大能力,更应带头守规矩、讲信用、遵法治。中国愿同美方一道,推动建设平等有序的世界多极化,遵守普遍公认的国际规则,以共商共建共享为原则,推动完善全球治理体系。
发言人张晗答问表示,统一是不可阻挡的历史大势,“和平统一、一国两制”是我们解决台湾问题的基本方针,是实现祖国统一的最佳方式,对两岸同胞和中华民族最有利。越来越多台湾同胞开始讨论“一国两制”台湾方案的具体内容,畅想统一后台湾的前景,认识到和平统一将给台湾经济社会发展创造巨大机遇,将给广大台湾同胞带来实实在在的好处。我们将同广大台湾同胞一道共创祖国统一、民族复兴的伟业。(记者赵博、李妍)
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