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每天早晚认真刷牙，刷完马上用清水漱干净——这是多数人多年来的刷牙习惯。但最近，一则“刷牙后马上漱口，可能一直在‘无效刷牙’”的新闻，颠覆了不少人的认知。对此，南京同仁医院口腔牙周专科主治医师朱奕名在接受记者采访时表示乐球吧直播app，对于含氟牙膏、抗敏感牙膏等功效型牙膏而言，刷牙后立刻漱口，确实可能效果不佳，但对于普通牙膏来说，并不需要在口腔内特别“停留”。
“对于功效型牙膏，特别是含氟牙膏，为了防龋，我们一般会建议刷完牙后不要立即漱口，如果泡沫太多，可以先吐掉一些，等待15~30分钟之后再正常漱口（不漱口也可以）。”朱奕名解释说，这样才能让牙膏里的氟化物等有效成分充分附着在牙齿表面乐球吧直播app，形成保护层，增强牙齿抗龋能力。“当然，如果实在觉得嘴里黏糊糊的，可以含一小口水轻轻吐掉乐球吧直播app，但千万别反复用力漱口，否则就可能把刚刚筑起的‘保护层’也冲走了。”
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5月11日，2026“互联中国公益行动”在贵阳启动。现场，一杯超酷的“阿Sir咖啡”火了。这不是普通咖啡，它来自“阿Sir咖啡屋”——贵州省首家以警察为元素的咖啡屋。安龙县公安局的邓警官现场揭秘了这款咖啡的特别之处。从2023年推出至今乐球吧直播app，“阿Sir咖啡”用一杯杯暖心的咖啡，把反诈宣传带入了百姓生活的日常。有温度、接地气，安全知识不知不觉就入了心。(左登基）
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中新网兰州5月12日电 (记者 李亚龙)12日是第18个全国防灾减灾日，以“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”为主题的兰州国家陆地搜寻与救护基地公众开放日活动当日在兰州举行。由甘肃省地震局与甘肃省应急管理厅等单位举办的此次活动，旨在提升全民防震避险意识和自救互救能力，地震救援队现场展示了救援装备、演练科目，以及应急避险逃生技能等。
“作为全国八个国家级陆地搜寻与救护基地之一，该基地自投运以来，已培训省内外专业救援人员超7000人，接待参观培训3万余人，是西北防灾减灾救援核心与科普教育重要阵地。”兰州国家陆地搜寻与救护基地科普宣传部主任胡雪枫向记者表示，此次开放日活动，搜救队员现场演示了切割、斜向救援、横渡等高难度科目，搜救犬也会精准完成箱体搜索等专业动作。
“这是甘肃省地震局引进的‘黑科技’可控震源车，它通过液压驱动的振动平板，向地下激发连续、可控的地震波，经过专业处理就能绘制出地下结构的清晰图像乐球吧直播app，就像给地球做‘B超’。”甘肃省地震局副研究员卢育霞向参观者介绍说，两台设备探测深度不同乐球吧直播app，都是用于探测活动断层、滑坡体等灾害隐患，可提供地震灾害风险依据和预警支持，具有安全、环保、可重复作业的优势。
