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每天早晚认真刷牙，刷完马上用清水漱干净——这是多数人多年来的刷牙习惯。但最近，一则“刷牙后马上漱口，可能一直在‘无效刷牙’”的新闻，颠覆了不少人的认知。对此，南京同仁医院口腔牙周专科主治医师朱奕名在接受记者采访时表示，对于含氟牙膏、抗敏感牙膏等功效型牙膏而言，刷牙后立刻漱口，确实可能效果不佳，但对于普通牙膏来说，并不需要在口腔内特别“停留”。

“对于功效型牙膏，特别是含氟牙膏，为了防龋，我们一般会建议刷完牙后不要立即漱口，如果泡沫太多，可以先吐掉一些，等待15~30分钟之后再正常漱口（不漱口也可以）。”朱奕名解释说，这样才能让牙膏里的氟化物等有效成分充分附着在牙齿表面，形成保护层，增强牙齿抗龋能力。“当然，如果实在觉得嘴里黏糊糊的，可以含一小口水轻轻吐掉，但千万别反复用力漱口，否则就可能把刚刚筑起的‘保护层’也冲走了。”

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游戏操作亮点

是一款以三国时代为背景创作的策略类角色扮演手游，游戏真实以三国乱世争霸为蓝本，全新的塔防作战，在这里只需要考察完架的排兵布阵能力，就能轻松的进行在线挂机，Q版的人物造型，丰富的策略作战，同时你还能感受到每位武将的战力和培养之路，较传统塔防更具策略性及趣味性，展现你运筹帷幄的时候到了。

全球游戏官网更新日志

1、修复了v3.0.0卡顿问题。

2、修正若干BUG。

3、优化游戏体验感，更加流畅。