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“自从上班后，我的体重是一路放飞。加上工作繁忙缺乏运动又喜欢油炸类食物，体重从200多斤飙升到300多斤！”岳阳医院心胸外科项瑞龙医师告诉记者，“这次下了决心要减肥，一来怕因胖而生病；二来我自己是个外科医生，每天要手术百胜软件官网首页入口，往手术台上一站，自己都觉得占地方，而且站立时间长了，腰痛厉害，报名这次‘减脂训练营’希望成功瘦身。”

“科学减重以饮食、运动、起居、情绪管理为核心。规律作息与节律管理可优化能量代谢；现代营养学搭配个体化膳食方案，助力平衡代谢；有氧与力量训练结合太极、八段锦等传统运动，提升基础代谢与胰岛素敏感性；认知行为疗法、冥想、正念减压、中医五音五味及芳香干预等身心调节手段，可缓解压力、提升健康行为依从性，全方位支撑长效减重与代谢改善。”岳阳医院内分泌科主任何燕铭介绍。

何燕铭表示，在“减脂训练营”中，除了用药治疗外，营养科医生会根据每个营员的体质调配药膳，通过饮食调理脏腑功能和代谢水平；运动方面，运动康复科会根据营员的心肺功能检测等来设计有氧和力量训练。据悉，“减脂训练营”会带营员尝试自然疗法和传统医学的疗法等。对于不同营员的体质，医生团队会制定个性化的治疗方案。

医生懂最多的健康知识，为何管不住自己的体重？岳阳医院副院长姚政主任医师表示，医生也是普通人，虽然知道正确的理念，但身体力行却是困难的。“医生工作强度很大百胜软件官网首页入口，有时候看门诊看到中午12点多，下午1点又要继续上门诊或者做手术，只能两三口吃掉中饭。很多医生工作时间很长百胜软件官网首页入口，没时间好好休息和运动，这些其实都是不健康的生活习惯。”姚政解释，“虽然医生不断向患者灌输健康知识，但实际上，自己在健康生活方面做得并不到位。”

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“好意同乘”是指经驾驶人善意允许，搭乘人无偿搭乘顺风车、便车等非营运车辆的行为。根据《中华人民共和国民法典》第一千二百一十七条规定“非营运机动车发生交通事故，造成无偿搭乘人损害，属于该机动车一方责任的，应当减轻其赔偿责任。但是机动车使用人有故意或重大过失的除外”。也就是说，“好意同乘”事故中，驾驶人可以减轻责任，但并不能免责。 

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东营港疏港铁路一突堤专用线正加紧建设，预计今年6月建成，届时将补齐海铁联运短板，实现与东营市产业、综保区保税产业的多级联动。同时，东营港积极开拓“晋鲁物流通道”，推动“西煤东运”“北煤南运”经东营港中转出海。300公里长输管道、60公里公共管廊、国内最长疏港铁路——一张“海铁公管”多式联运网正加速织就。

绿色低碳方面，东营港区在全国率先制定园区绿色低碳发展规划，二氧化碳捕集能力达25万吨/年，成为山东省唯一通过节水型社会验收的开发区。园区强化企业创新主体地位，拥有省级以上科创研发平台36个，先后推出两批优化营商环境措施。安全能级同步提升，“重大风险防控平台项目”正式启用，化工技能实训基地建成投用。(完)