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每天早晚认真刷牙，刷完马上用清水漱干净——这是多数人多年来的刷牙习惯。但最近，一则“刷牙后马上漱口，可能一直在‘无效刷牙’”的新闻，颠覆了不少人的认知。对此，南京同仁医院口腔牙周专科主治医师朱奕名在接受记者采访时表示，对于含氟牙膏、抗敏感牙膏等功效型牙膏而言，刷牙后立刻漱口，确实可能效果不佳，但对于普通牙膏来说，并不需要在口腔内特别“停留”。

“对于功效型牙膏，特别是含氟牙膏，为了防龋，我们一般会建议刷完牙后不要立即漱口，如果泡沫太多，可以先吐掉一些，等待15~30分钟之后再正常漱口（不漱口也可以）。”朱奕名解释说，这样才能让牙膏里的氟化物等有效成分充分附着在牙齿表面，形成保护层，增强牙齿抗龋能力。“当然，如果实在觉得嘴里黏糊糊的，可以含一小口水轻轻吐掉，但千万别反复用力漱口，否则就可能把刚刚筑起的‘保护层’也冲走了。”

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南方电网广东东莞供电局输电管理所班组技术员 沈志明：光纤激光清障仪最远射程可以达到500米，可以实现不停电的情况下将这些树枝清除，保证线路的正常运行。使用激光远程清除的时候不会损伤导线，同时不需要人工登高。以前人工清障，比如清树枝可能登高加上停电，需要4个小时左右。使用激光清障仪的话，可以不需要线路停电，到达现场之后直接使用激光清除异物，几分钟就可以完成作业，提升效率。

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当晚，上海交通大学医学院附属瑞金医院发布两项重磅成果。其中一项为瑞金医院内分泌代谢病学科王卫庆教授领衔团队于《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》在线发表的研究成果，首次清晰揭示内脏脂肪面积增加，糖尿病肾病风险显著升高，同时还具有性别差异，该研究为代谢性疾病精准防治提供新依据；另一项为中国代谢解析计划（ChinaMAP）官方网站正式发布并开放全球数据申请，该网站提供了从肥胖等代谢性疾病表型到多组学关联的丰富数据资源1号彩票大厅-welcome224，可助力国内外研究者准确通过数据，深入探寻代谢性疾病的精准防诊治策略。

研究发现，内脏脂肪面积每增加52cm²，糖尿病肾病风险显著升高8%。 研究还进一步揭示性别差异，男性呈现U型关联，内脏脂肪面积过低（≤50cm²）或过高（>100cm²）时糖尿病肾病风险均显著升高；女性则呈梯度效应，仅当内脏脂肪面积过高（>75cm²）时风险升高。并且，这种男性U型、女性梯度效应的性别特异性模式在不同体质指数（BMI） 分层中仍然存在。

王卫庆同时介绍，该院当日正式发布“中国代谢解析计划ChinaMAP”官方网站，这一网站通过对万人深度全基因组测序数据、大型前瞻性队列研究数据以及随机对照临床试验数据进行系统化整合，可助力研究者更准确地解析代谢性疾病的演变规律，“我们希望通过ChinaMAP网站的开放共享，诚邀全球同行通过中国人群的大规模研究数据，探寻代谢性疾病的精准防治策略。”