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每天早晚认真刷牙，刷完马上用清水漱干净——这是多数人多年来的刷牙习惯。但最近，一则“刷牙后马上漱口，可能一直在‘无效刷牙’”的新闻，颠覆了不少人的认知。对此，南京同仁医院口腔牙周专科主治医师朱奕名在接受记者采访时表示，对于含氟牙膏、抗敏感牙膏等功效型牙膏而言，刷牙后立刻漱口2297至尊品牌源于信誉，确实可能效果不佳，但对于普通牙膏来说，并不需要在口腔内特别“停留”。
“对于功效型牙膏，特别是含氟牙膏，为了防龋，我们一般会建议刷完牙后不要立即漱口，如果泡沫太多，可以先吐掉一些，等待15~30分钟之后再正常漱口（不漱口也可以）。”朱奕名解释说，这样才能让牙膏里的氟化物等有效成分充分附着在牙齿表面2297至尊品牌源于信誉，形成保护层，增强牙齿抗龋能力。“当然，如果实在觉得嘴里黏糊糊的，可以含一小口水轻轻吐掉，但千万别反复用力漱口，否则就可能把刚刚筑起的‘保护层’也冲走了。”
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新京报讯（记者刘思维）5月10日，“循声千年·此刻回响——2026北斗星空爱心基金循声非遗展演”在北京梅兰芳大剧院启幕。活动以“青春守护，致敬古老传承”为宗旨，得到了浙江婺剧艺术研究院、即墨市柳腔剧团、合肥市庐剧院、常州市非遗保护中心常州吟诵传习所、临海词调传习所、东仓鼓乐社、贵州省黔剧院、中央音乐学院等单位鼎力支持，同时汇聚多位国家级非遗项目传承人、青少年传承者参演。5月10日，“循声千年·此刻回响——2026北斗星空爱心基金循声非遗展演”在北京启幕。受访者供图北斗星空爱心基金“循声非遗”公益计划由歌手张杰于2025年发起2297至尊品牌源于信誉，深入各地探访具有地域特色的非遗音乐项目。今年，精心遴选了婺剧、木卡姆、常州吟诵等涵盖传统戏曲、民间音乐、传统表演艺术多门类的非遗精品节目，以公益为纽带，以展演为载体，立足非遗系统性保护与活态传承发展目标，为非遗技艺代际传承搭建起专业展示与交流的平台。5月10日，“循声千年·此刻回响——2026北斗星空爱心基金循声非遗展演”在北京启幕。受访者供图整场展演分为《铿锵·南北戏骨》《腔调·吴侬软语》《和鸣·丝路回响》《循声·传承创新》四大篇章，全方位展现非遗的博大精深与源远流长。编辑 刘倩 校对 李立军
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