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来自广西的杨女士(化姓)因为产后气血不足，经常感觉头晕。在一次刷小红书的过程中，她无意中看到有人分享打“气血针”的经历。“因为那时候我感觉吃补品没啥效果，动不动就头晕，整个人也没什么精神，看到网上很多人介绍这个‘气血针’，是打在穴位里的，很有效果hg骰子官网，就迫切地想试一试。”杨女士告诉记者，她去年9月在当地找了一家中医院，向医生表达了自己想打“气血针”的诉求。

“医生根据我的体质配了当归和黄芪两种药，然后选择了三个穴位进行穴位注射。”杨女士介绍，她的注射部位是中脘穴、膈俞穴以及足三里穴，每5天打一次，同时还配合做了针灸治疗，“过程很痛苦，因为推药的时候很疼，医生说可能是因为药的原因，但疗程结束之后感觉自己确实精神了一些，没有以前那么累了hg骰子官网，说话中气更足。”

在南京，记者随机咨询了多家医院，发现三甲医院门诊上很少开展穴位注射，有一家私立医疗机构可以打“气血针”。该机构相关工作人员向记者介绍，他们打的“气血针”的主要成分是胎盘组织液，可以提高免疫力、纠正贫血，长斑、痛经、宫寒、乏力以及睡眠不好的症状等都适合打。“当然，来了之后也不是直接就能打的，我们会先评估你的体质，对症来选择不同的穴位进行注射，一次大概会打2~3个穴位。”当记者询问是否有单纯的中药注射时，该工作人员表示，需要先预约登记，再进一步咨询。

“从医多年，并没有听说过‘气血针’这个说法。但我们中医特色疗法中确实有‘穴位注射’，也叫水针疗法，即将少量中药液注射到人体穴位中，通过药物作用和穴位刺激的双重叠加，达到治疗或调理身体的目的。”江苏省第二中医院针灸科副主任医师吴晓亮在接受记者采访时介绍，正规的穴位注射，其实是有“1+1>2”的效应的，但前提是使用符合药典的中药注射液(比如当归、丹参、黄芪注射液等)，按西医注射操作规范，注入中医穴位。“穴位注射在20世纪70至90年代曾非常流行。那时候中成药注射剂刚兴起hg骰子官网，各大医院甚至社区医院都在用，无论是疼痛类疾病，还是气虚、贫血这些内科疾病等，医生都可以根据病情选用相应的中药注射液进行穴位注射，而且效果是相当不错的。”

针对中药注射液的临床应用现状，吴晓亮指出，传统中药多以口服或外敷方式使用，对身体产生的毒副作用相对较小。复方中成药注射液因直接注入体内，起效较快，但极个别品种难以完全避免过敏等不良反应的发生。“由于中草药成分复杂，难以像化学药物那样实现完全纯化至单一成分，这也在一定程度上影响了医院对其安全性的评估。目前，各大医院门诊中使用中药注射液的情况已不多见。但对于住院患者，在确保安全性和疗效的前提下hg骰子官网，医生会根据病情适时选择使用。”

记者从全国标准信息公共服务平台了解到，由国家中医药局归口、北京中医药大学起草的国家标准《针灸技术操作规范 第6部分：穴位注射》(GB/T 21709.6-2026)已于2026年3月31日正式发布，并将于今年10月1日起实施。吴晓亮表示，该标准在统一规范穴位注射的操作流程及风险防范措施等方面，为医疗机构开展该项技术提供了更明确的依据。穴位注射的规范化进程正在加速。

记者查询《中国药房》2025年第17期相关内容发现，2013~2024年国家药品不良反应监测报告中的中药不良反应统计结果显示，中药占全部药品不良反应的比例从2013年的17.3%降至2024年的12.1%。按不同中药剂型分，中药注射剂通过严格管控，其不良反应在3种剂型中药(中药注射剂、口服中药、其他(外用类)中药)中的构成比从2015年的61.3%降至2024年的24.6%。

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南京市第一医院临床营养科副主任戴春介绍，GI全称血糖生成指数，是衡量食物摄入后引起血糖升高速度和程度的核心指标。根据国家卫健委发布的WS/T 652—2019《食物血糖生成指数测定方法》hg骰子官网，GI定义为进食含50g可利用碳水化合物的食物后，2小时内血糖应答曲线下面积增幅，与等量葡萄糖血糖应答增幅的百分比。

尽管低GI有科学依据，但市场上部分“低GI”标签确实存在噱头成分。戴春提醒，酸奶、豆干、多数蔬菜本身GI值低于55，属于天然低GI食品，标注“低GI”纯属博眼球。更值得警惕的是，部分低GI零食(如饼干、糕点)通过添加大量植物油“掩盖”而非“降低”GI值，“脂肪能延缓胃排空，暂时让血糖上升变慢(降低餐后峰值)。”她解释，这只是推迟了碳水吸收，且长期高脂饮食易导致肥胖和胰岛素抵抗，反而损害血糖控制。

中国营养学会推荐，选购时优先选择符合T/CNSS 018—2023标示规范、标注具体GI值(≤55)及检测实验室名称的产品；查看配料表，避开前三位为白砂糖、植物油、氢化植物油的食品；关注营养成分表，优先选择脂肪≤10g/100g、钠≤300mg/100g的产品；更应优先选择全谷物、杂豆、绿叶蔬菜、低糖水果等天然低GI食物，无需额外购买加工低GI食品。

低GI并非噱头，是有权威科学依据的健康概念，对糖尿病患者、超重人群及健康人群的血糖管理、慢病预防具有重要价值，但低GI标签不等于健康通行证，部分商家利用信息差夸大功效、虚假标注，才让概念变“玄学”。健康饮食的核心是“天然、均衡、适量”，低GI饮食是辅助工具，而非“万能公式”。戴春表示，与其盲目追捧低GI标签，不如多吃天然全谷物、蔬菜，控制总热量，才是最靠谱的健康选择。

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检察机关在审查起诉阶段，依法告知了被告人林景臻享有的诉讼权利，并讯问了被告人，听取了辩护人的意见。检察机关起诉指控：被告人林景臻利用担任中国银行（香港）有限公司副总裁，中国银行股份有限公司党委委员、副行长等职务上的便利hg骰子官网，为他人谋取利益，非法收受他人财物hg骰子官网，数额特别巨大，依法应当以受贿罪追究其刑事责任。

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