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“其实，肥胖者并非只是体形变化，而是跟很多疾病相关。”专家表示，除了高血糖、高血压、高血脂等疾病，女性肥胖者易患多囊卵巢综合征导致月经异常和不育不孕，男性肥胖者也会出现生育能力下降。与此同时，很多内分泌疾病也会导致肥胖，比如：甲状腺功能减退症和皮质醇增多症。李益明介绍，人体内皮质醇增多，会促进食欲，促进脂肪沉积。

专家强调，在减重过程中，生活方式的干预是最重要和最基本的。在3-6个月中，能够降低体重的5%-10%，是容易达到的目标，也是能够明显获益的。“在临床中1bet558，我们不会建议患者一个月减重10斤-15斤。”李益明直言，“过快减轻体重，对人的身体是不利的，特别是女性有可能会导致继发性闭经。”“过快减重，还容易出现报复性反弹。”如果一个人体重下降过快，一旦当他(她)不那么努力时，身体就会拼命把摄入的能量储备起来。因此，减重是一个长期过程，减下来以后还要更注意维持。

“管住了嘴1bet558，就管住了入口。这样人体内能量不会过多，而‘迈开腿’就是增加消耗量。”李益明说，但是效果因人而异。“迈开腿”要注意，不要过分剧烈，要循序渐进，避免引起运动创伤，特别是膝关节损伤。膝关节的软骨损伤是不可逆转的。肥胖者的膝盖承载着大体重，剧烈运动会加速关节磨损，很容易损害膝关节。专家强调：“我们要选适合自己的运动，且适量、力所能及，循序渐进。”

在采访中，李益明告诉记者，减重的饮食原则是总量控制、营养均衡。其中有个“211算法”，即：每日摄入两个拳头大小的蔬菜、摄入一个拳头的碳水化合物和一个拳头的蛋白质。对于当下一些人在减重中“戒断碳水”的做法，专家并不认可，并表示，欧美肥胖人群每餐大量食用肉类后，摄入的面包等碳水化合物并不多，可是他们仍然很胖，是因为他们摄入的总热量很高。他说，不吃碳水，而摄入过量的蛋白质和脂肪，对人的肾脏、肝脏和心血管均是非常不利的。过多的蛋白质会增加肝脏、肾脏的负担，过多的脂肪易导致人血脂异常，引发血管病变。

“为了让身体适应食物的减少，减肥是一个循序渐进的过程。”专家坦言，很多肥胖患者认为，早期吃得太多，把胃撑大了。其实，肥胖者并非只是把胃撑大了，而是让神经系统适应了大食物量。这意味着，如果突然摄入量大幅降低，人的饥饿感会非常明显。很多人会出现报复性反应，例如食欲增加。因此，减重者每天只吃蔬菜是难以坚持的，除了导致营养不良，身体更容易出现报复性反弹。

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据湖南南山国家公园管理局微信公众号5月9日消息，近日，南山国家公园候选区白云湖湿地公园工作人员在城步苗族自治县十万古田开展植物调查工作时，于海拔 1700 余米的密集山地灌丛小溪沟边，发现一片开黄色花朵的植物。经中南林业科技大学喻勋林教授现场鉴定，该植物为毛茛科驴蹄草属的驴蹄草（Caltha palustris）。

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全国人大常委会法工委社会法室副主任 高莉娜：制定社会救助法是贯彻落实习近平总书记重要指示批示精神和党中央决策部署的必然要求，社会救助是保基本、兜底线、救急难的制度。社会救助法通过完善分层分类的社会救助体系1bet558，回应各类困难群众多样化的基本生活需求，织密扎牢民生兜底保障安全网，让困难群众获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续。

全国人大常委会法工委社会法室副主任 高莉娜：其中基本生活救助包括特困人员供养、最低生活保障。专项社会救助则包括医疗、教育、住房、就业、受灾人员救助。急难社会救助则包括临时社会救助、疾病应急救助、生活无着的流散人员救助等。此外对于价格临时补贴，突发事件社会救助也有规定，县级以上人民政府还可以结合实际，增加社会救助的帮扶措施。

针对普通群众骗取社会救助行为，法条作出明确规定：个人或家庭通过隐瞒房产存款、伪造重病残疾证明等虚假手段，违规申领低保、特困供养、医疗救助、临时救助等待遇的，一经查实，第一时间停止救助资格，全额退回已领取的救助金和物资；同时处以相应罚款1bet558，情节恶劣、金额较大的，依法纳入失信记录，涉嫌违法犯罪的，追究刑事责任。