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每天早晚认真刷牙，刷完马上用清水漱干净——这是多数人多年来的刷牙习惯。但最近，一则“刷牙后马上漱口，可能一直在‘无效刷牙’”的新闻，颠覆了不少人的认知。对此rt电子app下载，南京同仁医院口腔牙周专科主治医师朱奕名在接受记者采访时表示，对于含氟牙膏、抗敏感牙膏等功效型牙膏而言，刷牙后立刻漱口，确实可能效果不佳，但对于普通牙膏来说rt电子app下载，并不需要在口腔内特别“停留”。

“对于功效型牙膏，特别是含氟牙膏，为了防龋，我们一般会建议刷完牙后不要立即漱口，如果泡沫太多，可以先吐掉一些，等待15~30分钟之后再正常漱口（不漱口也可以）。”朱奕名解释说，这样才能让牙膏里的氟化物等有效成分充分附着在牙齿表面，形成保护层，增强牙齿抗龋能力。“当然，如果实在觉得嘴里黏糊糊的，可以含一小口水轻轻吐掉，但千万别反复用力漱口，否则就可能把刚刚筑起的‘保护层’也冲走了。”

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吉林省工业和信息化厅副厅长马毅介绍，该省重点支持“星载一体化”等关键核心技术迭代，突破了智能轻型、超大幅宽等技术瓶颈，同时正在研发低轨手机直连通信卫星等重大技术装备。此外，还通过支持智能光学元件、表面贴装技术、高分辨轻量化光学成像装备等“智改数转”产线建设，推动卫星及配套装备生产向规模化、标准化、智能化转型。

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全国政协副主席、台盟中央主席苏辉致辞指出，福建平潭是南岛语族的“起锚之地”。2026年两岸海洋文化交流平台主场活动落地平潭，围绕南岛语族溯源、中华海洋文化传承等议题开展交流，有助于两岸同胞把握潮流大势、坚守民族大义、厚植历史自信。台盟坚持继承和弘扬台湾同胞爱国爱乡光荣传统，矢志推动两岸关系和平发展、推进祖国统一大业rt电子app下载，通过搭建海洋文化交流平台等举措，促进两岸交流交往交融。