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5月10日晚，“豹街连河源·史诗润河湟”果洛州·西宁城北双城联动母亲节专场大型民族民俗巡游表演活动，在“雪豹之都第一街·豹街”隆重举行。本次活动由果洛藏族自治州与西宁市城北区联合主办，立足铸牢中华民族共同体意识凡骄娱乐app下载，以“双城联动”为重要载体，着力推动精品旅游线路共建、农畜产品产销对接、非遗文化联动展演、体育赛事协同举办、文旅品牌联合推广等领域深化合作，推动各民族在文化交融中凝心聚力，携手融入全省“一芯一环多带”生态旅游发展新格局，谱写跨区域携手共进、各民族同心筑梦的新篇章。

活动当晚，果洛州和西宁市城北区两地领导登台互赠特色吉祥物，雪豹是两地共有的生态名片——果洛拥有黄河源头最大的连片雪豹栖息地，城北区则打造了“雪豹之都第一街·豹街”，同根同源的雪豹情缘，让这次吉祥物互赠成为双城缘分的最佳定格，更传递出同饮一江水、亲如一家人的血脉深情，彰显了两地各族群众守望相助、共生共荣的深厚情谊。随后的巡游表演精彩纷呈，果洛州带来的《果洛霓裳》《高原土风·盛世欢舞》《格萨尔王》《欢腾的卓巴》等文艺精品次第登场，尽显高原儿女的豪迈气魄与雪域秘境的独特风情。城北区原创的《丁香花开迎客来》《彩陶印记》《豹启新程》《西宁北》依次登台，铺展出一幅河湟文化的绚烂长卷。两地文艺作品相映成趣，推动着各民族文化在交流中传承、在交融中共进。果洛西宁民族中学学子带来的合唱《格桑花》《少年》及青海省三江源民族中学表演的蒙藏合舞《趣浪城北·源起三江》，更以青春之名奏响民族团结的昂扬强音凡骄娱乐app下载，生动展现各族青少年交往交流交融良好风貌。古典舞《寸草念春晖》在母亲节温情登场、致敬伟大母爱，民俗表演《龙腾狮跃耀华章》及中国舞《盛世中国》压轴亮相，引得全场沸腾，多民族艺术在这流光溢彩的夜晚交相辉映，共同奏响了高原大地各民族交往交流交融、同心筑梦、共创繁荣的华彩乐章。

此次推介活动既是两地文旅资源的集中展示，也是城北区主动融入区域协同发展大局重要实践，更是推动各民族交往交流交融、促进民族团结进步的具体举措。下一步，城北区将以此次活动为新的起点，切实提高政治站位，强化责任担当，以民族团结为纽带，积极拓展与省内外地区的文旅协作，进一步整合优势资源，共同开发跨区域精品线路、共育高品质文旅市场，加快建设河湟文化特色旅游区，持续深化各民族交往交流交融，凝聚民族团结合力，不断铸牢中华民族共同体意识，在产业“四地”建设和国际生态旅游目的地中心城市建设工作大局中展现城北作为、贡献城北力量。

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福建省产品质量检验研究院工程师 张德勇：未通过3C认证的劣质充电宝，本身用料、电芯可能不达标，在飞机高空低气压环境下更容易出现鼓包、短路、加速电芯老化的情况，有起火风险，安全隐患突出。而3C属于国家强制安全认证，产品需要通过挤压、过充、高温短路等多项极限安全测试，达标后才能上市，更适配飞机航行的安全要求。

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“自从上班后，我的体重是一路放飞。加上工作繁忙缺乏运动又喜欢油炸类食物，体重从200多斤飙升到300多斤！”岳阳医院心胸外科项瑞龙医师告诉记者，“这次下了决心要减肥，一来怕因胖而生病；二来我自己是个外科医生，每天要手术，往手术台上一站，自己都觉得占地方，而且站立时间长了，腰痛厉害，报名这次‘减脂训练营’希望成功瘦身。”

“科学减重以饮食、运动、起居、情绪管理为核心。规律作息与节律管理可优化能量代谢；现代营养学搭配个体化膳食方案，助力平衡代谢；有氧与力量训练结合太极、八段锦等传统运动，提升基础代谢与胰岛素敏感性；认知行为疗法、冥想、正念减压、中医五音五味及芳香干预等身心调节手段，可缓解压力、提升健康行为依从性，全方位支撑长效减重与代谢改善。”岳阳医院内分泌科主任何燕铭介绍。

何燕铭表示，在“减脂训练营”中，除了用药治疗外，营养科医生会根据每个营员的体质调配药膳，通过饮食调理脏腑功能和代谢水平；运动方面，运动康复科会根据营员的心肺功能检测等来设计有氧和力量训练。据悉，“减脂训练营”会带营员尝试自然疗法和传统医学的疗法等。对于不同营员的体质，医生团队会制定个性化的治疗方案。

医生懂最多的健康知识，为何管不住自己的体重？岳阳医院副院长姚政主任医师表示，医生也是普通人，虽然知道正确的理念，但身体力行却是困难的。“医生工作强度很大，有时候看门诊看到中午12点多，下午1点又要继续上门诊或者做手术，只能两三口吃掉中饭。很多医生工作时间很长，没时间好好休息和运动，这些其实都是不健康的生活习惯。”姚政解释，“虽然医生不断向患者灌输健康知识，但实际上，自己在健康生活方面做得并不到位。”