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每天早晚认真刷牙，刷完马上用清水漱干净——这是多数人多年来的刷牙习惯。但最近，一则“刷牙后马上漱口，可能一直在‘无效刷牙’”的新闻，颠覆了不少人的认知。对此，南京同仁医院口腔牙周专科主治医师朱奕名在接受记者采访时表示，对于含氟牙膏、抗敏感牙膏等功效型牙膏而言，刷牙后立刻漱口，确实可能效果不佳，但对于普通牙膏来说，并不需要在口腔内特别“停留”。

“对于功效型牙膏，特别是含氟牙膏，为了防龋，我们一般会建议刷完牙后不要立即漱口，如果泡沫太多，可以先吐掉一些，等待15~30分钟之后再正常漱口（不漱口也可以）。”朱奕名解释说，这样才能让牙膏里的氟化物等有效成分充分附着在牙齿表面，形成保护层，增强牙齿抗龋能力。“当然，如果实在觉得嘴里黏糊糊的，可以含一小口水轻轻吐掉，但千万别反复用力漱口，否则就可能把刚刚筑起的‘保护层’也冲走了。”

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会商强调，各地各有关部门要高度重视本轮降雨过程，树牢底线思维，防范化解风险，全力以赴做好防汛减灾各项工作。要强化防汛责任落实，压紧党委政府防汛救灾主体责任、行业部门监管责任和基层包保责任，加强对基层责任落实的督促指导。要强化临灾预警“叫应”和跟踪反馈，滚动开展联合会商，严格落实直达基层一线的临灾预警“叫应”和跟踪反馈机制，重点抓好转移避险工作，按照“四个一律”要求坚决果断转移受威胁群众。要强化风险隐患排查整治，盯紧守牢薄弱堤段、病险水库、狭窄行洪河道、山洪沟口和养老院、施工工地、工棚、民宿、旅游景区等重点部位，把风险隐患消除在成灾之前。要强化队伍物资的预置布防，前置必要的救援力量和抢险物资，确保一旦发生险情灾情快速开展抢险救援和救灾救助工作。

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我们尝试在展览中向观众传递在地文化的解读和表达，融入海派文化元素和展品。在展览尾厅，我们特别放置了一件上海大学博物馆藏的海派旗袍，这件旗袍的主人是广东人蔡慕莲女士，她的丈夫黎照寰先生(曾任上海交通大学校长、孙中山先生机要秘书)也来自广东，两人都是在上海发展的广东人。这件黑色织锦缎短袖旗袍承载着这位女性跨越广州与上海的人生轨迹，既有粤派旗袍的典雅，又有江南的婉约与西洋的利落。

梅海涛：本次借展的展品共有130件/套，挑选标准首先是兼具代表性与学术性、传播性的统一。比如，我们展出了来自广东省文物考古研究院的“南海Ⅰ号”“南澳Ⅰ号”沉船及海丝外销陶瓷等55件文物。如此大批量、大规模地在外地展示沉船出水文物是罕见的。同时，我们也重点呈现了广州市文物考古研究院2025年的最新考古发现。这些新发现与南越国宫署遗址出土文物、“南海Ⅰ号”出水瓷器等相互印证，能够多维度呈现古代广州对外贸易的开放格局，这也是本次展览的一大特色。

第一个是“城”国民彩票登录大厅下载安装最新版，以广州城墙砖为核心，让观众了解广州成为海上丝绸之路长盛不衰大港的基础；第二个是“航”，聚焦海上丝绸之路航线发展，主要展示“南海Ⅰ号”“南澳Ⅰ号”等沉船出水文物，以真实水下文物史料佐证南海海域古代海上贸易的繁荣景象，将无形的海上航路转化为可考证的历史线索；第三个是“窑”国民彩票登录大厅下载安装最新版，展示广州本地窑口器物、广彩等代表性货物，体现广州外销品如何远销海外；第四个是“酿”，结合最新考古发现，专门设置专题展示广州酒类贸易——海丝不仅是瓷器之路，也是美酒之路。南越国宫署遗址宋代公使酒库出土的大量酒器，也印证了当时广州酒业的发达；第五个是“渡”，展现广东民间工艺如何在海丝贸易中博采众长、融贯中西。

上海作为国际化港口城市，具备极强的文化对话能力，通过这次展览，能让上海观众清晰认知广州作为海上丝绸之路核心始发港之一不可替代的历史地理地位。此外，广州港口的兴盛，依托于珠三角、泛珠三角乃至内陆腹地的全面支撑，此次展览也希望让公众能够从宏观视角读懂广州古代贸易中心的价值，厘清海丝沿线城市间的互动逻辑。(羊城晚报 何文涛 何晶)