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“民惟邦本，本固邦宁”，保障人民群众生命财产安全，始终是防灾减灾救灾工作的根本遵循。自然灾害不分时节，风险隐患无处不在，从洪涝干旱到地质灾害，从火灾险情到地震避险，每一次灾害应对，每一次隐患防范，最终都是为了守护百姓安稳、守护万家灯火。“人民至上、生命至上”不是空洞的口号，而是应急预案制定时优先考虑老弱病残的周全，是灾情发生时第一时间转移群众的果断，是灾后重建时帮受灾群众重启生活的担当，一切工作的出发点和落脚点，始终围着人民转、为了人民安。

防灾减灾救灾不是“独角戏”，而是需要全社会同心的“大合唱”。离开人民群众，再完善的制度机制也难以落地，再专业的应急救援力量也独木难支。这份“靠人民”的力量，是社区居民主动学习逃生技巧、铭记避险路线，把安全常识记在平时；是基层干部、网格员逐栋排查隐患，第一时间传递预警信息；是普通群众化身志愿者，灾情面前互帮互助、有序避险；是街头各行各业的从业者，主动留意身边风险，及时上报隐患。

无数实践证明，群众是防灾的“前沿哨兵”，是减灾的“中坚力量”，是救灾的“重要帮手”。比起事后救援，事前防范才是关键，而全民参与就是最有效的防范。一次及时的提醒、一个正确的自救动作、一场主动配合的应急演练，就有可能规避一场险情、挽救一条生命。那些心存侥幸、漠视安全、事不关己的心态，恰恰是防灾减灾最大的隐患，只有人人摒弃旁观者心态开云综合·体育app入口，才能把风险挡在门外。

当前，各类灾害风险依然严峻，防灾减灾容不得半点松懈。设立全国防灾减灾日的意义，是要唤醒全民责任，让安全意识深入人心，让应急能力人人具备。这需要我们每个人躬身行动，主动学习防灾知识、掌握自救互救技能，积极参与社区应急演练；自觉排查身边安全隐患，遵守安全防范规定，主动配合各类防灾部署；危难时刻守望相助，以点滴之力汇聚成抵御灾害的强大合力。

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  习近平祝贺塔吉克斯坦独立35周年并取得国家建设重大成就。习近平指出，相互坚定支持是中塔关系的核心要义。无论外部环境如何变化，中塔两国永远是守望相助的好邻居、坦诚互信的好朋友、携手发展的好伙伴。双方签署《中塔永久睦邻友好合作条约》，将充分展现两国高水平政治互信，为中塔世代友好提供坚实保障。中方愿同塔方一道，推动构建更加紧密的中塔命运共同体，更好造福两国人民。

  习近平强调，中方将一如既往支持塔吉克斯坦走符合自身国情的发展道路，支持塔方维护国家独立、主权和安全。今年是中国“十五五”开局之年，塔方也在全力推进“2030年前国家发展战略”。双方要以高质量共建“一带一路”为主线，深度对接发展战略，助力各自发展目标。要巩固经贸合作良好势头，挖掘合作潜力，同步提升贸易投资规模和质量；要保障重点项目实施，拓展绿色能源、数字经济、智慧城市、人工智能等合作，提升科技创新动能；要深化人文交流开云综合·体育app入口，打造地方合作新范式，促进两国人民相知相亲；要加强执法安全合作，坚决打击“三股势力”，共同维护地区稳定。中方欢迎塔方加入国际调解院，愿在联合国、上海合作组织、中国－中亚机制等框架内加强合作，践行真正的多边主义，推动构建更加公正合理的全球治理体系。

  拉赫蒙表示，新时代塔中全面战略合作伙伴关系正不断深化发展，贸易、投资、交通、农业等领域合作富有成效，重大项目顺利推进，人文交流日益密切，为两国人民带来福祉。双方今天签署《塔中永久睦邻友好合作条约》，标志着两国关系进入新的历史阶段，将为两国长期合作开辟新前景。台湾是中国不可分割的一部分，塔方坚定奉行一个中国原则。塔方期待同中方加强关键矿产、人工智能、科技创新等领域务实合作，便利人员往来，加强教育交流，推动两国关系取得更大发展。习近平主席提出全球治理倡议对世界具有重大意义。塔方高度赞赏中国为政治解决国际热点问题作出不懈努力，为缓和中东局势发挥重要作用。塔方愿同中方加强多边合作，共同打击“三股势力”和跨国犯罪，维护地区稳定。

韩正表示，中文友谊根植于跨越千年的友好交往，是国家间平等相待、互利共赢的典范。去年习近平主席同哈桑纳尔苏丹就构建中文命运共同体达成重要共识，为中文关系发展擘画了新蓝图。习近平主席刚刚同你会见，就中文关系发展提出了重要意见。今年是中文建交35周年，中方愿同文方共同落实好两国元首重要共识，传承传统友谊开云综合·体育app入口，增进战略合作，推动中文命运共同体建设迈上新台阶。

韩正表示，两国要在涉及彼此核心利益问题上相互支持，发挥好中文政府间联合指导委员会机制作用，深入推动共建“一带一路”旗舰项目，拓展人工智能、数字经济、绿色经济、能源、农业等领域合作。办好建交35周年系列庆祝活动，加强旅游、教育、地方、体育等交流合作，进一步便利人员往来。双方要密切多边协作，携手应对全球和地区性挑战，加快构建更为紧密的中国－东盟命运共同体，促进地区稳定与繁荣。

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北京安贞医院冠心病中心副主任 吴小凡：绝大多数是心脏结构的异常，比如说房间隔缺损、室间隔缺损、法洛氏四联症或者心脏的瓣膜出了问题，这些心脏的器质性的疾病会引起我们的血液当中的血氧含量变低，也会造成嘴唇的发紫。一定会伴随其他的一些更加典型、更加具有代表性的症状。会在活动的时候出现气短、呼吸困难，而且人容易感觉到疲乏，双下肢水肿一按一个坑，有的晚上睡觉的时候不能平躺，平躺觉得呼吸困难。

北京安贞医院冠心病中心副主任 吴小凡：我们需要做的检查其实非常简单，而且非常客观，叫超声心动图。这个超声它会展现出我们心脏的结构，比如说前面提到的房间隔缺损，室间隔缺损，在超声上看得非常的清楚，同时超声还可以提供额外的信息，就是心脏的功能状态是不是有心功能不全，所以这个检查是一个非常重要且客观的一项排查手段。