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5月12日，澎湃新闻记者从上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院（以下简称“岳阳医院”）获悉，该院减脂训练营于5月11日正式开营，面向院内BMI≥28kg/m²（BMI在24至27.9之间为超重，≥28为肥胖）的职工，开展28天的传统中医疗法和自然疗法结合的减重挑战。本次训练营营员均为日常工作繁忙的医务人员，他们深受体重困扰，希望通过科学方式重塑健康。

心胸外科医生项瑞龙报名了减脂训练营ag网游在线下载，他身高184厘米、体重300多斤。项瑞龙告诉澎湃新闻记者，他的父母都不胖，自己在大学期间也钟爱运动，体重并不算胖，维持在200斤左右ag网游在线下载，走上工作岗位时体重220斤，从业8年后，体重一路飙升至300多斤。他总结了自己肥胖的原因，“医生也像很多普通的职场人群一样，工作后缺乏运动时间，而自己喜欢吃油炸类食物，一周要吃上1-2次，体重就一路飙升。”他也表示，尽管看起来胖，但每年体检都显示各项检测指标正常，只是腹围越来越大了，但没有提示脂肪肝、糖尿病等风险。

项瑞龙曾多次自行尝试减肥，但常常因工作繁忙耽误减肥计划，“之前靠控制饮食和运动来减肥，每次能减重二三十斤，但一旦不控制饮食，就会快速反弹，甚至比之前体重更重。”随着体重增加，他的身体负担明显加重，日常工作、上台手术时经常出现腰疼不适，他担心这样下去会出现一系列并发症，遂报名减脂训练营。项瑞龙给自己定了个目标，“用一年时间减重100斤，一定要循序渐进实施减重。”

岳阳医院内分泌科主任何燕铭介绍，加入此次减脂训练营的医护人员将实施“一人一策”的个性化治疗方案，以饮食、运动、起居、情绪管理为核心进行科学减重，一方面通过个体化膳食方案，助力平衡代谢，还可以通过有氧与力量训练结合太极、八段锦等传统运动，提升基础代谢与胰岛素敏感性。同时，该院还引进了认知行为疗法、冥想、正念减压、中医五音五味及芳香干预等身心调节手段，可缓解压力、提升健康行为依从性，全方位支撑长效减重与代谢改善。

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中新网乐山5月13日电 (记者 刘忠俊)5月12日至14日，四川“蜀安·2026”防灾减灾救灾实战演练在四川省乐山市马边彝族自治县举行。此次演练是四川省级层面首次开展时长48小时的实战演练，省、市县三级相关成员单位，国家综合性消防救援队伍、驻川部队、专业应急队伍、社会应急力量、省外增援力量及部分群众、学校师生参与其中。

为全面检验极端灾害应对能力，本次演练聚焦“三断”恢复、抢险救援、群众安置三个关键阶段，严格遵循全流程、场景化、实战化要求，设置73个典型实战场景、40个专项演练科目，涵盖应急响应启动、指挥调度、“三断”应急处置、航空救援、群众临时安置等重点内容，实现防灾减灾救灾全链条覆盖。四川省8个市(州)、54个县(市、区)联动开展演练。

演练现场，一系列新装备、新技术、新战法集中亮相，为破解极端条件下的救援难题提供了有力支撑。基层干部通过卫星电话、北斗终端实时上报灾情；翼龙大型无人机升空搭建空中通信网络，玲珑塔快速部署应急通信基站，有效破解“三断”场景下的通信梗阻问题；救援直升机集结升空执行搜救任务，无人遥控装载机开展路面清障作业，应急机械化桥和硬质机动路面车快速投入使用，快速打通生命救援通道；大型运输机实施空中物资投送，无人机大队组成物资空投编队，配合地面运输力量，将救灾物资第一时间送达受灾现场。废墟救援区与群众安置区同步启用应急照明设备，保障夜间救援和群众转移安置有序开展。此外，演练还投入微小机器人、激光破拆车等140余台(套)新质应急救援装备，在各专项科目中开展实战验证，检验装备实战效能。

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俄战略火箭军司令卡拉卡耶夫通过视频连线向普京汇报时说，当天11时15分，“萨尔马特”导弹成功发射，测试结果验证了设计和技术方案，以及导弹系统达到既定性能指标的能力。“萨尔马特”导弹的成功发射将能够在今年年底前在克拉斯诺亚尔斯克边疆区部署首个装备该导弹系统的导弹团，并投入战斗值班。此举将显著提升俄陆基战略核力量的作战能力，能够可靠地打击目标并完成战略威慑任务。