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“自从上班后，我的体重是一路放飞。加上工作繁忙缺乏运动又喜欢油炸类食物，体重从200多斤飙升到300多斤！”岳阳医院心胸外科项瑞龙医师告诉记者，“这次下了决心要减肥，一来怕因胖而生病；二来我自己是个外科医生，每天要手术，往手术台上一站，自己都觉得占地方，而且站立时间长了，腰痛厉害，报名这次‘减脂训练营’希望成功瘦身。”

“科学减重以饮食、运动、起居、情绪管理为核心。规律作息与节律管理可优化能量代谢；现代营养学搭配个体化膳食方案，助力平衡代谢；有氧与力量训练结合太极、八段锦等传统运动，提升基础代谢与胰岛素敏感性；认知行为疗法、冥想、正念减压、中医五音五味及芳香干预等身心调节手段，可缓解压力、提升健康行为依从性，全方位支撑长效减重与代谢改善。”岳阳医院内分泌科主任何燕铭介绍。

何燕铭表示，在“减脂训练营”中，除了用药治疗外，营养科医生会根据每个营员的体质调配药膳，通过饮食调理脏腑功能和代谢水平；运动方面，运动康复科会根据营员的心肺功能检测等来设计有氧和力量训练。据悉，“减脂训练营”会带营员尝试自然疗法和传统医学的疗法等。对于不同营员的体质，医生团队会制定个性化的治疗方案。

医生懂最多的健康知识，为何管不住自己的体重？岳阳医院副院长姚政主任医师表示，医生也是普通人，虽然知道正确的理念，但身体力行却是困难的。“医生工作强度很大，有时候看门诊看到中午12点多，下午1点又要继续上门诊或者做手术，只能两三口吃掉中饭。很多医生工作时间很长，没时间好好休息和运动，这些其实都是不健康的生活习惯。”姚政解释，“虽然医生不断向患者灌输健康知识，但实际上，自己在健康生活方面做得并不到位。”

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新京报讯（记者张静姝）“警察同志，家门口有只‘大鹰’飞不动了，看着像是保护动物，麻烦你们快来看看。”5月2日16时许，新疆阿勒泰青河县阿热勒托别镇库木尔肯村村民拨打报警电话求助ag游艺注册，称在自家附近草坪内发现一只无法飞行的大型猛禽，疑似受伤被困。 接到此警情后，阿热勒托别边境派出所生态警长立即携带防护装备，火速赶赴现场开展处置工作。警长抵达现场后仔细检查，发现这只猛禽精神萎靡、体力透支严重，一侧翅膀骨折下垂，体表还有轻微外伤，已完全丧失飞行能力。 为避免受伤猛禽受到二次伤害，警长做好安全防护后，小心翼翼将猛禽带回妥善安置。 警长第一时间开展临时救助，使用碘伏对猛禽受伤翅膀伤口进行清创消毒，并用酒精对接触器具及临时安置区域全面消杀，有效杜绝伤口感染风险；同时准备新鲜生肉细心投喂，帮助猛禽补充体力、缓解紧张情绪。 该猛禽为国家二级保护动物黑鸢。阿勒泰公安供图经专业工作人员核实确认，该猛禽为国家二级保护动物黑鸢。为保障黑鸢得到专业救治，阿热勒托别镇生态警务警长第一时间与青河县公安局生态警务工作站---西北狼园野生动物救助养护中心取得联系，严格按照野生动物救助流程，将受伤黑鸢妥善移交至该中心，接受系统治疗与康复训练。 下一步，待黑鸢伤势痊愈、具备独立野外生存能力后，救助中心将适时将其放归自然，让这只珍稀保护动物重返蓝天、回归自然栖息地。编辑 刘倩 校对 李立军

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作为“桥都”，重庆因特殊地形与立体交通，造就丰富的桥下空间。5月10日，市民在重庆两江新区嘉陵江边一公路桥下空间改造的运动场健身。该运动场设有篮球场、网球场、足球场，配备跑道及骑行道，满足多元运动需求。据悉，重庆目前正推动改造更多桥下空间，建设各类便民设施，增加公共活动区域，提升市民的获得感、幸福感。(陈鑫 殷缘）