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讲实话，是中国共产党人基本的政治品格。所谓讲实话，就是对党忠诚、实事求是、表里如一，直面问题、据实报情。我们党百余年的历史深刻表明，讲实话最能检验和锤炼党性。有的党员干部见风使舵、处世圆滑，有的掩盖矛盾、粉饰太平，有的当面一套、背后一套，他们都有私心杂念在作祟。讲实话，是对党、对人民、对事业负责，是不藏私心、不谋私利的体现。对党忠诚老实，首先就是要讲老实话、办老实事、做老实人。只有讲实话，才能守住底线，真正成为推动党和国家事业发展的骨干和服务人民的公仆。

办实事，是践行全心全意为人民服务根本宗旨的重要要求。为民办实事，必须杜绝搞花架子、做表面文章、造形象工程，坚持从群众最关切的突出问题入手，精准聚焦群众急难愁盼，坚决摒弃脱离实际、浮华虚耗、劳民伤财的做法。现实中，少数党员干部政绩观出现偏差：有的把干事创业当作升迁跳板，好大喜功、急功近利；有的热衷于打造领导视线范围内的亮点工程，不在乎群众真实感受。倘若党员干部干事创业只为个人前途、一己之名，就难以沉下心抓落实。唯有树立和践行正确政绩观，真心实意为群众解难题、谋福祉，才能真正做到“民之所盼kutchinsky，我必行之”，把为民实事办实、办好、办到群众心坎上。

求实效，是干事创业的最终归宿。道不虚谈，学求实效。求实效，就是使各项工作符合客观规律、贴合实际需求，追求实实在在的发展、没有水分的发展、速度质量效益相统一的发展，使广大群众得到实惠、感到幸福。上世纪80年代，习近平同志在河北正定工作时，面对“高产穷县”现象，明确表示：“宁可不要‘全国高产县’这个桂冠，也要让群众过上好日子。”习近平同志实事求是向上反映情况，争取政策支持。全县粮食征购任务减少了2800万斤，调整种植结构，这让当地农民收入翻了番。不唯虚名唯实绩，不图表面图根本。这正是讲实话、办实事、求实效的生动写照。

讲实话、办实事、求实效，深刻彰显马克思主义的理论品格，集中体现中国共产党人实事求是的思想路线与求真务实的工作作风。三者辩证统一、环环相扣、缺一不可，既是认识世界、改造世界的科学方法论，也是新时代党员干部践行初心使命、砥砺担当作为的重要遵循。讲实话是前提，唯有摸清实情、直面问题、不遮不掩，才能找准症结、把准方向；办实事是关键，唯有脚踏实地、真抓实干、善作善成，才能破解难题、推动发展；求实效是目的，唯有以实绩论英雄、以实效验成色，才能取信于民、赢得民心。

习近平总书记深刻指出：“干部是不是实事求是可以从很多方面来看，最根本的要看是不是讲真话、讲实话，是不是干实事、求实效。”工作贵在务实，事业成于实干。不干，半点马克思主义也没有。广大党员干部必须牢记空谈误国、实干兴邦，不驰于空想，不骛于虚声，以求真务实的态度、真抓实干的作风履职尽责，创造出经得起实践、人民、历史检验的实绩，不断谱写中国式现代化新篇章。

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如今，不少年轻人告别了网红景点扎堆打卡的休闲方式，转而以“Color Walk”(色彩漫步，社交媒体上流行的新型散步方式)开启松弛的城市漫游——大家在出发前，心里选定一种颜色，带着这个目标走进街头巷尾，寻找带有这种颜色的事物并随手记录。这一新潮的散步方式成为情侣氛围感约会、好友相聚的新选择，还带火了城市微旅行、街巷漫游等轻休闲业态，更悄然激活了同城生活与城市文旅消费新市场。

日日途经的熟悉街巷kutchinsky，换以“寻一抹黄色”的全新视角重新打量，忽然有了不一样的发现。黄色座椅、地面黄线次第入镜，一名戴着黄色安全帽的外卖员恰好走入画面，瞬间定格出平凡日常里的生动温情。褪色的黄色警戒标识、雨水浸出的铁锈黄、汽车轮毂上的黄色卡钳，这些不起眼的事物，唤醒了她被日常消磨的感官。没有固定路线，没有必须打卡的景点，只需定下一种颜色，便能让熟悉的城市焕发出全新模样。

栀子白告诉北青报记者，妇女节当天，她和两位女性好友结伴在友谊商店周边再次开启“色彩漫步”。这次她选定的是蓝色kutchinsky，在寻找过程中，意外拍到蓝红撞色的“妇女能顶半边天”广告牌，强烈的视觉冲击与时代共鸣让她深受触动。在她眼里，好的“Color Walk”不只是寻找色彩，更要有人物、小动物、日常物件与市井烟火气，让每一张照片都带着鲜活的生活气息。

北青报记者浏览某生活类社交平台“Color Walk约会”标签下的高赞笔记kutchinsky，发现网友们的玩法出奇一致：出发前，两人选定或随机抽取一两个颜色；穿搭上，要么同色系出行，要么特意穿上对方抽中的颜色，随后漫步城市街头，“狩猎”一切符合主题色的景物，再将照片拼成九宫格发布。玩法简单到近乎随性，却让无数情侣在评论区直呼“原来约会可以这么有意思”。

在上海生活的小左，结婚已有十多年。她坦言，平日里夫妻俩一同出门，常常陷入各自玩手机、零交流的状态。“但是我觉得用Color Walk的方式开启约会，会很不一样。”两人约定：随机抽取一个主题色，在街头漫步，寻找并拍下属于自己色系的物件。丈夫抽出了橙色，小左抽到了黄色。丈夫随即提议前往张园，小左从未去过那里，抵达后她才察觉丈夫的小心思——张园的建筑几乎都是橙色系。

那个下午，从日头偏西到夜幕降临，三四个小时里，就连吃饭也成了游戏的延伸。“我们点餐、买饮品和冰淇淋，也会有意识地挑选橙黄色系的。”小左回忆道。她说，这虽被称作“比赛”，实则以玩乐为主，并无裁判判定真正输赢。当小左许久找不到黄色景物时，丈夫也会主动陪她一同寻觅。一来一往之间，彼此的互动悄然变多。“不会像从前那样只顾着看手机，或是路过风景匆匆而过。”走在老街巷里，她会忽然发现：“这栋楼竟然是黄色外墙。”也会抬头留意路边草木，分辨是否有相近色系。一家商铺门口已然枯萎的金橘树，也被他们用镜头定格，成了当天一份意外收获。回到家后，她发了一条九宫格朋友圈，做了一番总结式分享。评论区里朋友纷纷询问“这是什么？怎么玩？”

最让波波感到“同频”的，其实是出门前的准备时刻。当时，男友发来微信问她在做什么，她回复正在化妆。男友随即说：“那我刚好去洗个头，再吹个造型。”那一刻，波波觉得他仿佛就在身边，一如平日见面时的模样：她化妆、他整理仪容，随后一同出门。男友也有着同样感受：走在自己城市的路线上，看到属于波波主题色的景物便拍下发给她。按下快门的瞬间，他不再觉得是独自闲逛，反倒像是两人并肩同行。

这种“带着目标的漫游”，恰好戳中当代年轻人的情绪痛点。澳大利亚临床心理学家朱迪·洛因格在《焦虑的反面是具体》中提出，焦虑的反义词不是平静，而是具体。当人们陷入对未来的迷茫与内耗时，思绪往往困在不可控的空想里。一场“Color Walk”，恰好为人们提供了一个微小却具象的目标——找寻与主题色呼应的风景，让飘忽的注意力重新回归当下。

网友栀子白坦言，自己曾长期被焦虑裹挟：走路、做饭要听播客，等红灯要刷社交App，吃饭必配综艺，时刻把生活填满，生怕被时代落下。久而久之，她渐渐丧失专注做事的能力，感官也变得迟钝麻木。“色彩漫步”让她跳出单一固化的生活视角，以微观、细腻的方式重新打量周遭世界，静下心沉浸当下。她在漫步中慢慢懂得：每个人都有自己的生活节奏，只要不自我内耗、轻言放弃，就不会被时代抛下。

“Color Walk”带来的意外惊喜kutchinsky，成为不少年轻人情绪的“缓冲剂”。网友“脑袋有事”分享，她寻找红色景物的那天，糖炒栗子摊老板指着路人背着的红色帆布包，笑着说道：“你看那个也是红的。”一句简单闲聊，让陌生人之间生出奇妙共鸣。这份不期而遇的暖意kutchinsky，加之发现小众风景的成就感，悄然消解着都市人的孤独与疲惫。

这种在社交互动中被反复体验的玩法，也悄然渗透到城市商业发展格局中。一场看似简单的“Color Walk”kutchinsky，正悄悄打开城市消费的全新可能。在各大短视频及社交平台上，多地文旅官方账号已陆续推出“主题色漫游路线”：北京明城墙绿色春日路线、上海紫色蓝花楹路线、杭州绿色龙井茶园路线，吸引了大批年轻人前往打卡。

普通参与者的切身感受，更能体现这种细微变化。有人坦言，出门寻找绿色景致的途中，总会忍不住走进沿途书店与特色小店。网友栀子白的分享方式，更让这种有明确主题的城市漫步具备了更强的传播力与消费带动力。她主要在生活类社交平台分享漫游路线，搭配九宫格图片，辅以兼具情绪表达与路线指引的文案，让不少网友心生向往、主动跟风体验。她还期待多人组队、主题穿搭、跨城打卡等新玩法兴起，让城市漫步更具仪式感与社交属性。

“色彩漫步”的风潮背后，也折射出年轻人对“轻量消费”的追捧。相比花费高昂的长途旅行、扎堆跟风的网红打卡，一场“Color Walk”无需高额花销，却能收获真实的治愈感与探索乐趣。艾媒咨询数据显示，2025年中国情绪经济市场规模已达2.72万亿元，预计2029年将突破4.5万亿元。“Color Walk”正是这一消费趋势的典型缩影——低门槛、低成本、即时满足，精准契合年轻人“即时疗愈”的消费心理。

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图尔克透露，大多数因无人机袭击造成的平民死亡事件发生在科尔多凡地区和达尔富尔，但袭击也越来越多地蔓延到青尼罗河州、白尼罗河州和喀土穆等地。交战各方多次使用无人机袭击民用目标和基础设施，“导致民众难以获得充足的食物、清洁用水和医疗保健”。数据显示，在今年前四个月中，市场至少遭到28次袭击，医疗机构至少遭到12次袭击，这些机构经常因袭击被迫关闭。