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路透社和《以色列时报》刊发的评论文章表示，这场伊朗战争始于美国与以色列联手空袭伊朗；后续霍尔木兹海峡航运受阻土豪斗翻天老版本，引发全球能源冲击，使本就反对战争的欧洲国家成为最大经济损失者之一。美国全国公共广播电台的报道则认为，美国在发动袭击前未通知其他北约成员国，随后又施压北约盟友协助确保霍尔木兹海峡畅通，进一步加剧了双方关系紧张。

美国全国公共广播电台的报道强调，美方“入侵格陵兰”“吞并加拿大”的言论加剧了盟友不安。加拿大总理卡尼近日受邀参加第八届欧洲政治共同体领导人会议，表示要深化与“可靠伙伴”的关系，加拿大、德国国内反美情绪上升；美国前驻北约大使伊沃·达尔德表示，美方立场违背了其数十年外交逻辑，让盟友质疑美国是否会履行北约共同防御义务。

面对美国的不可靠，欧洲及北约盟友已开始采取应对措施。外媒的报道提到，欧洲各国以及加拿大等国家正加强内部合作、增加国防投入，联合开发武器系统以减少对美国的依赖。对此，美国全国公共广播电台的报道还认为土豪斗翻天老版本，欧洲和加拿大在军事能力上仍严重依赖美国，发展出在最高级别军事行动中“单打独斗”的能力需5至10年。

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“其实，肥胖者并非只是体形变化，而是跟很多疾病相关。”专家表示，除了高血糖、高血压、高血脂等疾病，女性肥胖者易患多囊卵巢综合征导致月经异常和不育不孕，男性肥胖者也会出现生育能力下降。与此同时，很多内分泌疾病也会导致肥胖，比如：甲状腺功能减退症和皮质醇增多症。李益明介绍，人体内皮质醇增多，会促进食欲，促进脂肪沉积。

专家强调，在减重过程中，生活方式的干预是最重要和最基本的。在3-6个月中，能够降低体重的5%-10%，是容易达到的目标，也是能够明显获益的。“在临床中，我们不会建议患者一个月减重10斤-15斤。”李益明直言，“过快减轻体重，对人的身体是不利的，特别是女性有可能会导致继发性闭经。”“过快减重，还容易出现报复性反弹。”如果一个人体重下降过快，一旦当他(她)不那么努力时，身体就会拼命把摄入的能量储备起来。因此，减重是一个长期过程，减下来以后还要更注意维持。

“管住了嘴，就管住了入口。这样人体内能量不会过多，而‘迈开腿’就是增加消耗量。”李益明说，但是效果因人而异。“迈开腿”要注意，不要过分剧烈，要循序渐进，避免引起运动创伤，特别是膝关节损伤。膝关节的软骨损伤是不可逆转的。肥胖者的膝盖承载着大体重，剧烈运动会加速关节磨损土豪斗翻天老版本，很容易损害膝关节。专家强调：“我们要选适合自己的运动，且适量、力所能及，循序渐进。”

在采访中，李益明告诉记者，减重的饮食原则是总量控制、营养均衡。其中有个“211算法”，即：每日摄入两个拳头大小的蔬菜、摄入一个拳头的碳水化合物和一个拳头的蛋白质。对于当下一些人在减重中“戒断碳水”的做法，专家并不认可，并表示，欧美肥胖人群每餐大量食用肉类后，摄入的面包等碳水化合物并不多，可是他们仍然很胖，是因为他们摄入的总热量很高。他说，不吃碳水，而摄入过量的蛋白质和脂肪，对人的肾脏、肝脏和心血管均是非常不利的。过多的蛋白质会增加肝脏、肾脏的负担，过多的脂肪易导致人血脂异常，引发血管病变。

“为了让身体适应食物的减少，减肥是一个循序渐进的过程。”专家坦言，很多肥胖患者认为，早期吃得太多，把胃撑大了。其实，肥胖者并非只是把胃撑大了，而是让神经系统适应了大食物量。这意味着，如果突然摄入量大幅降低，人的饥饿感会非常明显。很多人会出现报复性反应，例如食欲增加。因此，减重者每天只吃蔬菜是难以坚持的，除了导致营养不良，身体更容易出现报复性反弹。

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