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“自从上班后，我的体重是一路放飞。加上工作繁忙缺乏运动又喜欢油炸类食物，体重从200多斤飙升到300多斤！”岳阳医院心胸外科项瑞龙医师告诉记者，“这次下了决心要减肥，一来怕因胖而生病；二来我自己是个外科医生，每天要手术，往手术台上一站，自己都觉得占地方，而且站立时间长了，腰痛厉害，报名这次‘减脂训练营’希望成功瘦身。”

“科学减重以饮食、运动、起居、情绪管理为核心。规律作息与节律管理可优化能量代谢；现代营养学搭配个体化膳食方案，助力平衡代谢；有氧与力量训练结合太极、八段锦等传统运动，提升基础代谢与胰岛素敏感性；认知行为疗法、冥想、正念减压、中医五音五味及芳香干预等身心调节手段，可缓解压力、提升健康行为依从性，全方位支撑长效减重与代谢改善。”岳阳医院内分泌科主任何燕铭介绍。

何燕铭表示，在“减脂训练营”中，除了用药治疗外，营养科医生会根据每个营员的体质调配药膳，通过饮食调理脏腑功能和代谢水平；运动方面，运动康复科会根据营员的心肺功能检测等来设计有氧和力量训练。据悉，“减脂训练营”会带营员尝试自然疗法和传统医学的疗法等。对于不同营员的体质，医生团队会制定个性化的治疗方案。

医生懂最多的健康知识，为何管不住自己的体重？岳阳医院副院长姚政主任医师表示，医生也是普通人，虽然知道正确的理念，但身体力行却是困难的。“医生工作强度很大，有时候看门诊看到中午12点多，下午1点又要继续上门诊或者做手术，只能两三口吃掉中饭。很多医生工作时间很长，没时间好好休息和运动，这些其实都是不健康的生活习惯。”姚政解释，“虽然医生不断向患者灌输健康知识，但实际上，自己在健康生活方面做得并不到位。”

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上海市商业联合会党委书记、常务副会长吴星宝坦言，上海正全力建设国际消费中心城市，世赛带来的全球流量、品牌热度和专业人群，是激活消费、联动产业、提升服务的宝贵机遇。上海市文化创意产业促进会会长王亚元表示，将充分发挥自身优势，整合优质文创资源，依托成熟的跨界整合能力，把赛事品牌流量精准转化为城市消费增量和发展“留量”。

活动现场，《服务世赛·礼遇世界——上海文商旅优质服务联合倡议》正式发布；东方明珠广播电视塔、上海制皂等企业代表，联合发布部分“上海礼物”名录。光大银行、民生银行、上海小砖块网络科技等已成为世赛赞助合作伙伴的企业代表到场助阵，研讨会还吸引了长三角及境外多家意向合作企业。中企万博相关负责人代表世赛指定招商代理单位千万彩票app下载地址，与厚浪啤酒酿造(浙江)股份有限公司、上海七宝酒厂、江苏洪泽湖建设投资集团、上海嘉尚汇企业管理有限公司等企业签订世赛意向合作协议，为世赛筹备添力。

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本次活动集中展示全国优质科普资源，将文化传承、国防教育与科技科普有机结合，涵盖科普报告会、国防教育研学、全国科学直播课、主题微展、“平安中国”科学荟等多个板块，实现科普育人与思政育人融合同行。活动期间还集中发布全国各地遴选的10条“安全同行·研途探知”主题研学路线，并联动全国多地科技馆将科学表演、精品课程送进福州中小学校，实现“平安科普”的精准直达。

活动4月至5月持续开展，统筹衔接全民国家安全教育日与全国防灾减灾日两个重要节点，将国家安全教育与防灾减灾科普有机融合，广泛联动全国20余个省份的40余家科技馆、百余所学校，以及中国自然科学博物馆学会会员单位、全国学会、科研院所等单位积极参与，线上线下面向公众推出各类“平安中国”主题特色科普活动。(完)