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5月11日,浙江省杭州市崇文世纪城实验学校内,学生展示“脑控赛车”。5月11日至13日易彩堂彩票首页网站官网入口,2026世界数字教育大会在浙江杭州举行。主题为“人工智能+教育:变革 发展 治理”。杭州市萧山区崇文世纪城实验学校用数字技术串联起健康守护、协同智造、成长沉淀、闲暇育人四大场景,打破时空与学科边界,在鲜活的实践中构建起面向未来的育人新生态。
当下,减肥、控制体重的观念已深入人心。5月11日,复旦大学附属华山医院内分泌科主任李益明在复旦大学附属华山医院接受记者采访时表示,肥胖是典型的遗传加环境因素导致的慢性疾病。压力会导致人体内很多激素和神经系统的改变,进而产生脂肪沉积。他强调,在临床中,医生不会建议患者一个月减重10斤-15斤。过快减重对人的身体不利,还容易出现报复性反弹。在减重中,饮食如何平衡?他推荐“211算法”。

强化博物馆藏品管理也是“十五五”期间博物馆事业发展的重点。她透露,今年2月,国家文物局部署组织全国国有博物馆开展馆藏文物安全管理专项行动。目前,相关工作正在有序推进中。该局还着力推动《博物馆藏品管理办法》修订出台,全面规范博物馆藏品的全流程管理要求,并从严提出馆藏文物退出的条件、程序,为规范开展藏品管理工作提供明确措施。

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方”。可如果有人一天吃掉一两斤生姜,这药方还灵不灵?最近有媒体报道易彩堂彩票首页网站官网入口,一名女子在网上分享了自己的“特殊癖好”——把生姜当水果吃,按盆吃,已经坚持了多年。她直言自己特别喜欢生姜的味道易彩堂彩票首页网站官网入口,自从养成这个习惯后就很少感冒,不过也承认“吃多了容易上火”。消息一出,引发不少网友热议:有人觉得不可思议,也有人跃跃欲试。生姜论斤吃,真的是养生吗?
生姜味辛、性温,归肺、胃经,主要作用是驱寒,此外还能止呕、解鱼蟹之毒。“我们蒸螃蟹的时候放两片姜,就是为了中和螃蟹的寒性。”俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方”,记者注意到,随着夏天脚步临近易彩堂彩票首页网站官网入口,有意识吃姜养生的人不在少数。赵春江指出,这是因为中医讲究天人合一,夏季,人的阳气浮在体表,体内反而是相对寒凉的。“就像夏天的地下水是凉的,冬天的地下水反而是温的,人体也是这样。”专家表示,当人的肠道偏凉时适当吃一点生姜,确实可以温中散寒、养护脾胃;到了冬天,胃肠道偏温,反而适合吃些偏凉性的萝卜来中和一下易彩堂彩票首页网站官网入口,萝卜还能帮助消化。
不过专家强调,生姜虽好,并非人人都适合。他指出,有两类人要特别注意。一类是热性体质,也就是平时风风火火、容易长青春痘、皮肤粗糙、大便干结的人,这属于湿热型体质,肝火比较旺;另一类是虚热型,也就是中医所说的“阴虚火旺”,体内阴液不足,导致虚火上炎,这类人群也不适合吃姜。“比如一些更年期失眠的女性,就属于阴虚火旺,不建议多吃姜。”赵春江说。
专家再次提醒,成年人每日生姜摄入量建议不超过10克,作为小菜,吃几片姜足矣,不提倡天天当“神药”吃,绝对不要认为“吃得越多越好”。建议饭后吃或与食物同煮,避免空腹食用生姜,尤其是干姜、老姜,刺激性更强。他还特意提醒了一个常见误区——烂姜。有的老一辈人觉得“烂姜不烂味”,舍不得扔。“腐烂的东西肯定不应该吃。”据悉,烂姜中含有大量细菌甚至毒素,“虽然是否直接致癌还没有定论,但腐败变质的生姜绝不能食用。”