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据介绍,涪陵区民政服务联合体联动社会救助、社会组织、公益慈善资源,不断延伸民政服务触角。走进联合体,近1600平方米的空间集公益慈善救助、便民服务、文化赋能于一体,设有爱心超市、公益图书馆、便民服务驿站等,可为市民提供饮水、充电、热饭等基础服务,同时打造有公益打卡墙、“随手公益”功能区、公益体验区等yx游戏平台,传播公益理念。
针对群众多元需求,联合体推出多项特色服务:设立儿童课后托护中心破解“四点半难题”;以亲子读书会等服务,守护儿童成长;打造心理成长与艺术疗愈中心yx游戏平台,通过专业心理咨询、艺术疏导等柔性服务,助力全年龄段人群心理健康;建设涪善艺术空间,开设美术、舞蹈、非遗等八大公益社团,常态化开展剪纸、竹编、土陶等传统技艺体验,以文化人、以艺暖心。此外,联合体还孵化培育社会组织,推出《新婚课堂》《每天学点心理学》等四大公益视频栏目,线上线下拓展服务场景。
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“自从上班后,我的体重是一路放飞。加上工作繁忙缺乏运动又喜欢油炸类食物,体重从200多斤飙升到300多斤!”岳阳医院心胸外科项瑞龙医师告诉记者,“这次下了决心要减肥,一来怕因胖而生病;二来我自己是个外科医生,每天要手术,往手术台上一站,自己都觉得占地方,而且站立时间长了,腰痛厉害,报名这次‘减脂训练营’希望成功瘦身。”
“科学减重以饮食、运动、起居、情绪管理为核心。规律作息与节律管理可优化能量代谢;现代营养学搭配个体化膳食方案,助力平衡代谢;有氧与力量训练结合太极、八段锦等传统运动,提升基础代谢与胰岛素敏感性;认知行为疗法、冥想、正念减压、中医五音五味及芳香干预等身心调节手段,可缓解压力、提升健康行为依从性,全方位支撑长效减重与代谢改善。”岳阳医院内分泌科主任何燕铭介绍。
何燕铭表示,在“减脂训练营”中,除了用药治疗外,营养科医生会根据每个营员的体质调配药膳,通过饮食调理脏腑功能和代谢水平;运动方面,运动康复科会根据营员的心肺功能检测等来设计有氧和力量训练。据悉,“减脂训练营”会带营员尝试自然疗法和传统医学的疗法等。对于不同营员的体质,医生团队会制定个性化的治疗方案。
医生懂最多的健康知识,为何管不住自己的体重?岳阳医院副院长姚政主任医师表示,医生也是普通人,虽然知道正确的理念,但身体力行却是困难的。“医生工作强度很大,有时候看门诊看到中午12点多,下午1点又要继续上门诊或者做手术,只能两三口吃掉中饭。很多医生工作时间很长,没时间好好休息和运动,这些其实都是不健康的生活习惯。”姚政解释,“虽然医生不断向患者灌输健康知识,但实际上,自己在健康生活方面做得并不到位。”
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